九十天践行马上就要结束了,我的收获和反思有哪些呢。
1、我大多数是五点多起床,其中,还有几天熬夜,也是坚持六点前起床。但是熬夜真的是不可以的,希望我努力践行早睡早起,为第二天做好精力准备。
2、大多数是十点左右睡觉,但是还可以再提前。希望我白天多干一些事情,晚上腾出时间多陪孩子,让孩子快速高效写完作业,在九点半熄灯睡觉。
3、我意识到列目标有计划的重要性。因为我一直没有为我的人生列出大目标,年度目标,月目标、周目标,日目标,所以我一事无成。
4、我的运动一直不能长久坚持,希望瑜伽每天坚持,再加上禅跑。
5、九十天的三个目标感觉没有完成,希望我的下一个九十天圆满完成。
6、昨天定下了365攒钱计划,希望努力实现!
加油哦!
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