1192每天锻炼

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  第1192天锻炼，今天下地务农。 ——每天一文：“《老中医一生治病经验总结，有病无病都看看，很有用！》”

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  俯卧撑30个++ 深蹲30个++ 双臂支撑10s++ 开合跳100个++ 左右扭腰200个 上卷腹100个++ 下...

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