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生活中觉察自己

生活中觉察自己

作者: 桥墩 | 来源:发表于2017-06-20 22:12 被阅读0次

和一同事下班后,基本都要一块走上几分钟,今天几分钟里,谈到房子,我谈到以前的租房和现在的租房,谈后立马意识到自己升起的比较心理,自己住过房子和房子的比,空间和空间的比。当前的房子和房子比。俗世的其中一个面向。也会发现自己隐藏的需求感,例如:空间感。

你引导自己过上自己想要的生活。讨论时,去检查要讨论自己所需要的。

今天在读书时,读书越读越带劲,半小时时,声音需要休息一下,大约一个半小时时,也就是应该暂停一下声音的运用啦。

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