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4.7健美操中级二

4.7健美操中级二

作者: 迷阿迷路的鹿 | 来源:发表于2019-04-07 12:32 被阅读0次

上课内容:

基本步法、坐位体前屈(加砖)、分腿体前屈(加砖)、倒立、横叉、竖叉

新授:史迪仔第六小节、竞技操手位练习

作业:

1.成套第六小节(另附视频)

要求:自己喊八拍练习,动作连贯清晰。

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