【精进1000天沉淀营】D517 袁敏打卡

  【健心践行打卡第284天:】（2018.8.14)

一、功课：

静心30分钟，快走4公里，完成。

二、感恩

1.感恩小敬敬，今天她们带我走了一条近路。

2.感恩小卡先生，今天中午请我吃的汤粉。

3.感恩素素，今天告诉我之前买的区块链涨了。

4.感恩麒麟山庄，今天收到了体检报告，比上一年健康了。

三、欣赏：

1.欣赏素素，今天她告诉我之前我们投的区块链有上涨，我最欣赏她这种相信就认真去做的特质。

四、感悟

1. 信任，行动，就会有收获。

五、觉察

1.今晚静心，看到家族里的一位女性长辈，感念她丈夫，儿子都离开，她一个人带两个孙子， 觉得她很不容易，真的很佩服她。

2.今天觉察到当我分享好的产品给朋友时，我还是不敢收钱。