淘金4月

【4月复盘】

1个月，30天，720个小时，我像一个淘金者，站在时间的水流中，眼睁睁看着它流走，值得庆幸的是，这一个月我并不是一无所获，手中留下了一把细沙，我还在不断努力中，希望有一天留下的是闪闪发光的金子。

淘金4月

4月“细沙”（我的收获）

001 坚持健身，受同桌老铁Q小娜的影响和指导，真正开始我的奔跑之旅，在突破5公里之后，共跑步8次，合计里程44km，现在基本形成规律，每周三次，每次6公里，继续加码。

002 坚持《成功日记》，看完《小狗钱钱》，就开始了我的成功之旅，每天睡前的最后一件事就是想想今天有哪些进步，值得记录下来，游泳学会了换气；完成了一次打卡；厨艺有了进步；用它来感受我的成长，有进步的时候自己会迫不及待的去记录下来，通过成功日记，我又想记录一本反思日记，可以把遇到问题的思考写下来，慢慢改进。

003 坚持输出，月初计划完成全月输出，但是没能坚持下来，中间有疏漏几天，相比上月，有些进步，看的书多了，思考多了，想写下来的内容自然就多了，现在读书的时候不自觉的记录金句，过后思考，清单体成文，正在变成习惯，先完成再完美，不去完成，完美的机会都没有。

004 完成2次摄影打卡，1次理财课，磕磕绊绊发现也完成了这么多内容，不走出来，永远不知道牛人这么多，不学习，只能是停滞不前，参加摄影打卡，学习构图，技巧，文案，虽然还不完美，起码在进步，会有老铁主动指导，帮助修改，感受美的变化；14天的理财脱白班，学习保险/基金/股票/债券等知识，现在能跟弟弟讨论一下P2P,能看懂保险的介绍，也知道指数基金定投的含义，只有学习才能了解和辨别；

005 参加大胜读书周 从清单营了解可以一天完成一本书，从读书周学习7天分解一本书，读书方法不同，选择的侧重点也不同，1天一本培养的是阅读习惯，抓住重点；7天一本是要揉碎了好好吸收，《高效能人士的七个习惯》每天一个习惯，读书笔记，金句，感悟，心理，再加实践，认真完成也不是一件轻松的事情，但还是坚持下来，写作周输出，10个句子，3篇文章，1篇复盘，再一次体会到认真的味道！

只写收获，只夸自己，不叫复盘

打磨细沙（发现的问题）

001 月初订的计划是4月份全月打卡今日剽悍/能量按钮/今日悦读，没能完成，早上醒来，总想着时间还多，下午再写，结果琐事耽搁，转眼就是晚上，想着明早补一下，等到明早……明日复明日，明日何其多！拖延之下，打卡失败！

002 早起没能坚持，晚睡/晚起，恶性循环，也知道早起效率高，也明白早起身体好，可就是在睡前敌不过那几则新闻的诱惑，那两个视频的吸引，哎！自律性太差，继续整改

003 前半月效率很高，下半月状态及其差，脾气急躁，饭没好好吃，书没好好读，觉没好好睡，锻炼也是不认真，寻找原因，寻求帮助，自我调节，还好在月底前恢复

004 时间分配不合理，没有遵循要事第一原则，总是先完成简单的事情，来自我满足，重要的事情一再拖延，最后就是对自己的不满，需要改变！

工欲善其事 必先利其器（实践）

001 寻找更适合自己的读书方法，大多数的书只需要粗读，少部分书略读，真正有利于成长的精读，不做掰玉米的小熊。

002 坚持输入输出，除了今日悦读，可以输出其他内容

003 做好准备参加5月的主题营，10天一本书，肯定要选好书

004 健身继续，跑步继续，月目标70公里，健康饮食，减脂增肌

005 合理分配时间，要事优先

006 摄影继续 ，学习+实践！

淘金密语（感谢的人，感谢的话）

To 同桌Q小娜 ，工作及其忙碌，正在准备注会考试，还在过去4个月完成40多次次夜跑，总里程达300公里的牛人，教我跑步节奏、呼吸，也让我学会了坚持

To 进阶蜗牛  以清单营第一的身份参加极致践行者大会，输出牛人，在我状态不佳的时候主动帮助我，摄影班里也是帮助我改图改文案，有问题可以随时问，都会帮忙解答！

To 朱子先生/指导员孙大剩  朱子先生的摄影班，大剩的大胜读书周，收获满满。谢谢他们给大家创造的机会，让我这样的小白能跟着牛人的脚步不断践行，不断成长

To 墨不白/致远/李老师/不二师兄/双双/爱萌/琴芳/广泽/晋雨………………等等老铁的帮助，我平时不太主动，都是大家来链接我，主动关心我，我从大家身上学到了很多，也正在练习主动链接，认识更多的牛人！

淘金4月

淘金的过程虽然艰苦，但是我在大家的帮助下正在离金子越来越近，每个月留下的细沙越来越多，这应该就是复盘的力量，重新一次看清自己，给自己更大的力量继续进步！