小时候,以为拥有一件东西就是幸福;
长大后,以为达到目标就是幸福。
现在才明白自己一直在追求幸福的路上奔跑,
却从来不知道什么是幸福,
更没有享受过幸福。
那究竟什么是幸福?
《幸福的方法》一书中,给出了我想要的答案。
所有想要幸福的人都必须学会分享,幸福是一对双胞胎。
001.接纳自己即幸福
我们幸福的能力是上天赋予的,
接纳真正的自己,
相信自己有资格拥有幸福。
002.爱就是幸福
不因财富、权势或者名声,只因他就是他而爱;
不因孩子成绩、听话,只因他是你的儿子去爱。
无条件的爱打造自己的“幸福圈”,
身在其中,
追求自己所要的,
无论最终是否富有或者成功,
你都拥有幸福的源泉。
003.快乐和意义即幸福
幸福不是牺牲,
利己与利他是可以和谐共存的,
帮助别人越多,自己就越开心,
为别人带来幸福,
就是给自己带来快乐和意义,
快乐和意义就是自己的幸福。
004.当下即幸福
接纳“活在当下”的理念,
关注日常生活的细节,
从与亲人的愉快相处,
与孩子的一起运动,
学习到一个新技能中获得幸福。
005.简单即幸福
学会简化生活,
捍卫时间,
学会说“不”,
放弃不喜欢,
选择自己真正想要做的事。
简单就是幸福。
享受生活中点点滴滴的美好,把幸福点亮,成就幸福社会!
你幸福吗?
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