转：观出入息

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  【文魁大脑读书会2017】吕柯姣 第41本《呼吸法门精要》

  释迦牟尼教导两个重要法门，一个是安那般那出入息，一个是不净观白骨观。本书主要讲安那般那出入息。出入息就是出息和入息...

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  进入浩瀚寂静的内在空间

  观出入息的修法，在座的可能很多人练习过，尝试过。但是据我所知，南传现在教的观出入息有很大的出入、有很明显的错误。也...

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  随出入息而观字轮

  《大日經義釋》卷8：「復次經中更說勝妙方便，故云： 行者觀住彼極圓淨月輪， 於中諦誠想諸字，如次第中置字句等而想。...

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  观呼吸——红掌知行合一之240

  《和繁重的工作一起修行》二 观呼吸——觉知入息与出息，并在气流，出入身体的同时随息。 无论是躺着、坐着抑或是站着，...

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  正念的奇迹｜一行禅师｜第四章｜鹅卵石之七

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• 海灵心理咨询师：【正念经典好书分享】第17期

  观呼吸—— 觉知入息与出息，并在气流出入身体的同时随息——带给我们平和与和谐的感受。这样一种能量，在它渗透进入我们...

• 观呼吸

  观呼吸——觉知入息和出息，并在气流出入身体的同时随息，这将会给我们带来平和与和谐的感受。 如果得以偷得一刻安闲坐下...

• 王龙溪：调息法

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  南怀瑾先生谈呼吸法门[一]

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