亲身体验，饿真可以瘦

上个月底体检，医生说我该减肥了！去年也是这么说的，可是我没当回事！当天没吃没喝空腹体检是89.5kg！其实也没当回事，可是前几天赶高铁，我下楼上楼跑了五六分钟！虽然赶上了，可是上了车我感觉膝盖有点不舒服，回了家还是不舒服！

于是我从上周一下了决心，晚上少吃！昨天值班，我就带了三个梨，两根香蕉，三个馒头，3个茶叶蛋，早上中午都过了，下午实在饿就去食堂吃了点！

今天早上回来，吃完饭称了一下，87.5kg！一周时间，2kg没了！继续坚持吧，先干到80再说！