美文网首页每天写1000字湖北省
橙心橙意——橙子学院武汉生命之花研习会

橙心橙意——橙子学院武汉生命之花研习会

作者: 珞珈琪琪 | 来源:发表于2016-05-18 21:44 被阅读160次

导言
成长 是面向未来的信仰

“成长为自己的想要的样子”——为了这样一个共同的目标,我们走进了新精英橙子学院,一起成为了武汉,这座江城的“橙子”。
5月15日,在新精英创始人古典老师的生日这天,江城橙子们组织了2016年的第一场见习会——橙心橙意生命之花研讨会。智慧而有活力的“橙汁圈”互动开始啦~
时间:14:20-16:40
地点:优咖啡(武汉市江汉区青年路308号花园道商业街A-205号)
人数:27人

*环节1 破冰橙
在叶芳老师确认到场人员后,我们开始了第一个环节——破冰之旅。小伙伴们按照进门时的抽签分组情况,4-6人一组,组内每人用“金话筒”进行两分钟的自我介绍。通过一段简短的个人分享,我们了解到了组内小伙伴的爱好和特长,找到了共同话题,从彼此分享的“我能为大家提供什么”中获益。

环节1 破冰橙.jpg

环节2 祝福橙
在得知今天是我们的男神古典老师的生日后,江城橙子们一致决定,要给古典老师备一份礼物,并期待古典老师来武汉举办见面会。

环节2 祝福橙.jpg

环节3 智慧橙
在叶芳老师简单讲解了生命之花的制作后,武汉橙子们便立即行动,为本月的梦想清单分类。职业发展、财务、社交、家庭、健康、朋友与重要他人、个人成长、自我实现,在这八个维度中填入最心动的三件事,并进行组内互动。一朵朵充实的各具特色的生命之花展现在我们面前。在橙子们制作期间,叶芳老师时时关注绘制情况,并参与各个小组的互动交流,为新橙子们提供帮助。

环节3 智慧橙.jpg

绘制完成生命之花后,橙子们开始进行第二项——让生命之花落地:分解梦想,将梦想清单排入月度日程中。
韩寒的电影《后会无期》中有一句台词:为什么我们听了这么多道理,却依然过不好这一生?在电影《夏洛特烦恼》的结局中,夏洛梦醒了,认识到老婆的好,下决心要给老婆幸福,却为什么依然吃软饭?每个人都有梦想,但只有落到实处,才算真正的成长,不然只能是空中楼阁,回顾过往,深感碌碌无为。这一步,就是要把梦想变成目标,把目标变成行动,把行动变成习惯,保持习惯的持续性。

环节4 分享橙
小组讨论结束后,5名橙子上台给大家分享生命之花制作感悟。

环节4 分享橙.png

一名宋仲基的粉丝分享了她的追星攻略。在她眼中,宋仲基不仅仅是一位韩国明星,一位影视演员,而是一位集坚持慈善公益、自愿去艰苦前线、低调不炒作、高颜值高智商于一身的文化大使。她追星不是狂刷电视剧、收集照片,而是将韩语变成爱好,融入到生活的点点滴滴中,并完成了赴韩国旅游的梦想。
一名橙子分享了她的目标定制心得。第一是可以挑出一至两件自己认为最重要的事,设置成该月的月度关键词,保证在一个月的时间里,每天至少专注2个番茄钟,比如写作、健身、备考、理财、思维导图等,在打卡时持续性记录每天的梦想番茄钟和完成时遇到的困难,看到自己梦想积累的过程。第二是可以对自己的目标在朋友圈、微博或者社群里面公开承诺,让大家监督你每日的梦想番茄钟完成情况。
从她的分享中,我们了解到,把每天的梦想番茄钟记录下来,一方面可以培养自己的成就感,另外一方面可以避免轻易地原谅自己。每天晚上睡觉前,看着自己的记录,发现今天做了很多事,就会生出自豪感和成就感。随着日子的推移,哪怕不去翻阅,只需看看本子中边缘变的稍微有点儿黑的部分越来越厚,你的心里都会越来越踏实。但是,如果你不记录下来,仅凭那靠不住的记忆,是不可能有这种实在的感觉的,你就会很容易原谅自己,继续放纵下去,让时间白白度过,不给你带来一点收益。你没有记录而带来的结果是:你根本就没体会到自己有任何理由自责——因为你不知道你失去的是什么。
一名橙子分享了她的在遇到成长导师后的感悟。在做内训师期间,她遇到了自己的成长导师。她内心认可成长导师的观念,照着成长导师的意见完成事项,不仅节约了时间,也获得了进步。在成长导师的建议下,她开始每日写1000字的总结,并将目标制定与自己阅读的《成功,动机与目标》这本书中的观点相结合。
从她的分享中,我们了解到,很多人半途而废,往往是因为自己的目标设得太高了,而与此同时,又对达成那么高的目标要付出的代价并无清楚地认识。对不熟悉的难度大的目标,可以预估难度,采用防御性策略。绝大多数事情都一样的——你不见得一定要做到极致才可以。就像一些人读过很多经典的时间管理书籍,却最终竟然一无所获,不见得是那些书上写的道理不正确,问题出在你自己身上——你竟然每一次都给自己定下100分的目标!就算书上的方法是正确的,你实践的方法显然是不合理的。针对她提到的成长导师,古典老师在《如何炼成一个领域的高手》中提到学习的四个维度:跟人学,跟事学,跟网学,跟书学。跟人学是第一位,要找到自己的成长导师,多与优秀的人交流,学习他人快速成长背后的逻辑。

结语
在活动的尾声,市长总结了武汉橙子第一次线下聚会,江城橙子们合影留念。

合影.jpg

这是我第一次参加线下聚会。在没有互联网的时候,我们的交际圈基本来自老乡同学同事,是基于熟人的互动圈。橙子学院和新精英的线上线下活动,让我们结识了更多更有趣的人,看看与自己不同经历的故事,一起打卡一起进步一起成长。橙子学院给我们提供了基于梦想和兴趣的与他人联系的接口,让我们彼此联系并分享思想和行动。将发现成本降到最低的同时,为我们提供了一个可以放大渴望的表达路径和循环,同好们相互发现、彼此互动,存在感和归属感被共同的目标和愿景激发出来,得到我们内心真正渴望的回报。

相关文章

  • 烟台果粒橙生命之花研习会2

    烟台果粒橙,第二期生命之花研习会顺利进行 立秋后的烟台阳光明亮,海风怡人,橙子学院烟台果粒橙生命之花研习会于201...

  • 橙心橙意——橙子学院武汉生命之花研习会

    导言成长 是面向未来的信仰 “成长为自己的想要的样子”——为了这样一个共同的目标,我们走进了新精英橙子学院,一起成...

  • 郑橙功7月生命之花研习会の【运动康复】专场

    夏日炎炎,潮热难耐,但也比不上橙子们的热情和积极。 7月2日,郑橙功生命之花研习会第三场活动如期举行。此次活动为运...

  • 我所不知的生命之花

    我所不知的生命之花 Yimi 2016年7月27日加入橙子学院会员,2天后加入橙长岛橙子学院厦门线下活动群,8月6...

  • 34/75小力班140 | 我们都是橙里人

    2016,遇见橙子,我是橙子学院5625号会员。 从习惯养成训练营,到结构思考力、生命之花线下分享会,再到今天的橙...

  • 2016,我与金橙会伙伴共橙长

    2016,我与金橙会伙伴共橙长 注:金橙会为橙子学院线下兰州社群的别称。 首先感谢各位金橙会的小伙伴把“橙长之星”...

  • 花橙汇七月生命之花研习会精彩回顾

    又是在这个熟悉的地方,又是文艺气息满满的味道,迎来了我们期待已久的花橙汇七月份的生命之花研习会。 随着...

  • 可爱的慧宝

    慧宝用切橙器把橙子皮切成了漂亮的紫荆花形状,好美。我们把切开的橙子皮、橙子盖,还有切橙器,和一个原橙,摆来摆去,拍...

  • 从春橙活动始末看活动策划细节

    社群简介 橙子学院:是一个专注于青年人自我管理与个人成长的学习社群。 春橙:春橙是橙子学院,昆明地区的团体简称,总...

  • 橙心橙意

    这张照片的你好认真,第一次做小主播,听妈妈说你认真的准备了一晚上; 初次见面的时候就觉得你真是个能说会道的小姑娘,...

网友评论

    本文标题:橙心橙意——橙子学院武汉生命之花研习会

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mwiwrttx.html