老年痴呆症的话题很小众。老人中得这个病的只有20%。
我想写的原因是因为，我觉得我有责任和义务。
近距离的观察和接触并写下的记录，也许能帮助更多的人了解病情，知道怎样面对类似情况。
同时，对自己也是一种锻炼和提高。能更好的实践，提高能力帮助到家人。
今天的事情让我很挫败，是的，就是这个词。
早上吃过早饭，我就回房间学习了，中午做好午饭，叫爷爷奶奶吃饭，才发现少了一个，最要命的是，不见的是得了老年痴呆会跑丢的那个，我心里立刻就紧张起来。
询问在家的老人，说是离开好一会儿了。
我也顾不上说什么话了，转身就往楼下跑。
到了一楼，正看到我家老人端正的坐在一楼门边，一块石头上，我松了口气，叫他吃饭。
他说，我还不饿，不回去，让我再坐会儿。
我再三邀请，他坚持，我都有点着急了，可是也不敢太强硬。
因为之前在一次争执之后，老人看似不记得事，却仿佛有模糊情绪记忆，后来又负气要离家出走的经历。
我思考再三，还是决定如他所愿，于是，我交代了下，让他饿了就自己上楼吃饭的话，就离开了。
伺候家里老人吃饭，自己也匆忙吃了些。
想着再下楼叫吃饭，应该可以了，结果，到一楼，发现居然没有人了！！！
那一刻的吃惊恐惧，我现在还记得。
脑子想迅速判断着，可能是什么情况，我应该怎么做。一边想着，一边身体迅速向院门口冲。
走到门口左右忘去，还好，看到不远处熟悉的老人的背影，头一次感谢他年纪大了，腿脚不够灵活，也庆幸自己上楼时间不长。
我跑去拦住他，拉他回家，他不肯，说不想回家，要去外面走走。
我问他要去那里，他回答不知道。
我说中午该吃饭了，而且饭已经做好了，他回答不饿，他不想吃。
我硬拉着他往回走，一边大声说话，一边内心无比沮丧。
我以为他有些好转了，欢欣鼓舞着忍不住期待未来，现在却只能象个坏脾气的人，做着好像欺负老人的事情。
一路慢慢走着，一路两个人就在争执着，好容易到了一楼门口，他直接就坐在先前的石头上，说要歇一歇。
我此刻只觉无奈，感觉自己一定是做错了什么或说错了什么，满满的失败感。
在又一番沟通后，终于说动了他，我们上楼回家，进门我就端饭菜，想着他一般都是先去卫生间，等他出来正好可以吃饭。
谁想，我跑两趟把午饭和菜放在饭桌，等了半天不见人来，转身去看卫生间，门关着，不象他上厕所的样子。
他一般上厕所不关门，离开不关灯，不关冲水龙头是常态，所以今天这情况有些奇怪。
我赶紧找，想着家没有就还要出门看看了，结果发现人就睡在我床上，叫也不起，好吧，只能再等等了。
今天的事，让我感觉相当难受，正好看到萌芽育儿的文章，感觉可以拿来借鉴一下。
话说回来，照顾老人和抚养孩子还是有想通之处的，都需要耐心和爱心，一样的不可控制和事情问不清楚。
首先，要相信自己有办法走出困境，可以依靠人和事，最终可以妥善地解决问题。
采用方法:
1.用日记来学习、反思，记录和总结。
通过专注自己的言行，反思自己那些做的比较好，那些需要改进，不断尝试，积极的肯定自己，相信自己是有价值的。
问题一:今天发生了什么事？
问题二:发生的原因是什么？能从中观察到什么？
问题三:做了那些不适合的尝试？做了那些有益的行为？是否有更好的方法？
问题四:不同的做法对应的结果是怎样？
问题五:是否有疑惑和困扰？
2.情绪卡片:学习进行正面的自我对话
把消极和负面的情绪需要，都换成积极正向的内容，用纸笔记录下来。
接纳自己的情绪，学会聆听自己分内心感受，不批评，不抱怨，告诉自己“我相信你”。
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