身体意象

身体意象

身体意象是自我概念很重要的一个部分，尤其是对女性身体印象。如果一个个体没有积极的自我身体意象，ta就不可能有高自尊。我们这个社会就是女性价值外在化的社会，导致我们女性对外表有太多的焦虑，什么是身体意象呢？身体意象是个人对自己身体各部位的一种主观性，综合性和或评价性的概念。

身体意象在什么时候变得更加重要呢？不同的年龄段有不同的思考。又回到上面的问题，身体意象在什么年龄段变得异常重要呢？答案是青春期。我们前面讲过了自我的概念：躯体自我，社会自我和心理自我。躯体自我确立时间是0-3岁，是自我概念发展的第一个阶段；社会自我确立的时间是3-12岁，是自我概念发展的第二个阶段；心理自我的确立是在12到18岁，是自我概念发展的第三个阶段，心理自我一定要知道我是一个什么样的人？我喜欢或者不喜欢我自己？所以青少年面对的发展任务，就是要对自己的认同和肯定，这是一个身体、心理快速发展的阶段。

身体意象

所以，青少年面对的发展任务是对自己的认同和肯定，这时候青少年开始对自己的身体变化格外的敏感和关心，尤其是怎么看待自己的身体，那自我认同一个很关键的任务就是接纳自己的身体，包括接纳自己身体的变化，接纳自己的容貌特征。根据一项研究表明，身体意象与自尊具有正向相关，这种身体意象和本来长得什么样没有任何关系，你可能长得貌似天仙，但是ta们对自己并不满意，尤其现在好多明星，ta们在粉丝眼中非常完美，但是在自己眼中未必。

越是这种知名的媒体人、演员、公众人物他们对自己的外表未必满意，反倒是普通的平头百姓，他们的接纳度更高：我就这样儿了。所以身体意象和自尊具有正向相关，越是身体意象有正向积极的，越有高自尊；越是否定自己的或者不愿意接纳自己身体的，越是有低自尊。也就是说，青少年对自己的评价高，自尊倾向于积极和乐观，当对自己的外表评估为正向的时候，我就拥有高自尊，一个人的身体、外表和个人的自我价值感有强烈的关系。

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另外，我们的研究告诉我们一点，在青春期的女性对自己身体外表的在意度高于男性，满意度则低于男性。这里头有一个很有意思的现象，个体对自己的满意度越高，你越在乎，满意度越低，你越不在乎，满意度越高，如果一个个体经常看时装杂志，看模特儿表演，经常照镜子，满意度就会低，为什么呢？参照物效应。ta老是参照模特的身材、样貌、服饰、妆容，比来比去，哪哪都觉得自己不行，所以ta的满意度会就会低。在意度越低，满意度越高，在意度高，满意度就低，这是一个成反比的关系。

我们发现，在性别研究的时候，男性对自己的在意度是低于女性的，所以他的满意度就高于女性。为什么青春期是一个非常重要的时间段呢？是因为在青春期男女两性的身体急剧地变化，对于男孩来说，他们的这种变化符合男性特质，比如说喉结出来了，胡须出来了，肌肉出来了等等，满足了现代社会对男性雄性气质的需求。而女性呢，是需要苗条美、骨感美的，在这个阶段一下子脂肪都出来了，这种状态是不符合社会的审美标准的。

所以我们会发现，女性对她的身体、外表的满意度是在下降的，而男孩儿的满意度则是在上升。如果一个男孩子发育不起来，老是细皮嫩肉的，没有喉结，没有胡须，没有肌肉，没有骨骼的力量的话，会非常的焦虑的，而女孩子相反，如果说她一直很苗条，很骨感美，那么这符合社会审美标准。

所以说青春期，是一个很关键的阶段。

身体意象

负性的身体意象是受文化因素影响的，那么，社会文化在什么情况下会对身体的意向造成影响呢？我们的身体本身是一个物质的存在，在若干年前身体就是一个我能吃饱饭、我能干活，至于长得胖一点儿瘦一点儿都没关系，谁也不会关注一个人黑一点白一点，没关系的。曾几何时，身体从一个物质的对象变成消费对象？而且女性的身体创造了无数的GDP，我们可以看到很多的GDP，都是通过我们的身体，通过消费女性的身体来达成的。

我们先来看看，一个普通的女性身体，哪些方面可以创造GDP呢？第一，化妆，我们商场的一层都是化妆品，而且化妆品没有几个人，但是就是能够维持，由此可见他们的利润是相当的高，是暴利的，那说明女性用化妆品用的很多，而且是名牌的化妆品，越贵的越有人买，这是化妆品。第二：服装，时装发布会，每次都有新的款式，每一年每一个季节，都被权威设计师赋予不同的指定的颜色。比如今年夏天的流行色是是白色或者冬天是蓝色，款式不断的推陈出新，搞得我们大家买买买。尤其是现在用网络支付，在没感觉的情况下钱就“哗啦哗啦”地出去了。

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有的时候人是要满足自己需求的，像我们衣服完全够穿，但我们还在买，为什么呢？其实是为了满足自己的心理需求，所以我买买买，但是买了之后发现，买了很多自己根本不需要的东西，尤其是服装，所以服装可以创造GDP。第三，美发，大街上有很多很多的理发店，等离子烫，空气烫，各种各样的烫法，各种各样护理头发的方法，各种染色的方法，让人眼花缭乱。还有首饰，包包，手表，瘦身美白，汗蒸，美体衣等等。

我们看女人创造了多少GDP，所以女人的身体为什么会成为消费对象？这都是消费社会把我们的身体作为消费对象来盈利、来创造GDP的，那现在关键的问题是，我们怎样去对抗消费社会对女人身体的这种消费压榨？怎么去面对这个问题是非常重要的，所以提升我们的自尊、提升我们内在的自我价值，去对抗消费社会对女性身体的这种过度的消费，这是有好处的。

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