看清真相，改变才能发生

看清真相，改变才能发生

在清醒的意识里，我们每给别人讲一次我们的伤痛，就强化了一次伤痛，让伤痛貌似更加真实深刻，好似刻进了我们的骨子里，永远都无法消除的感觉。就又喂养了一次小我，让小我变得更加坚固和强大。

在清醒的意识里向别人诉说我们的伤痛，其实是在证明我们很委屈。就像我们在向别人说：你们听听，是不是她们或者别人错了？而我是完全无辜的，我是不是很委屈？

我们诉说伤痛时，就陷入了二元评判、对错之分里。

生活却并不是非黑即白，非此即彼。生活是广大复杂的，我们在和亲人交往的过程中，有太多的互动，而我们却只记住了那些伤痛和不好。却忘了，其实他们对我们有更多的好和爱。

而且，在交往的过程中，每个人都已经表现出了他最好的自己，其实没有对和错。从每个人的角度看，他都做了正确的事情。我们所认为的对错，只是我们自己的认为，并不是真正的实相。

我们不断诉说自己伤痛，其实是不接纳已经发生的过去，不接纳事实。这种不接纳是不甘心，是抗拒。

这也意味着，我们没有接纳过往的胸怀，没有接纳事实的雅量。

不接纳和抗拒，其实就是把自己生命幸福的责任交给了别人，让别人为我们负责。我们就是在拒绝当一个成年人，拒绝成长，赖在那里，始终要当一个孩子。

因为成年人是可以承担责任的，而孩子却可以不承担。拒绝成长，我们就永远是个披着成人外衣的巨婴，永远解决不了问题，永远在痛苦里打转、沉沦。

所以，不要再在清醒的意识里去不断重复给别人讲自己的伤痛，那于人于己一点益处都没有，反倒贻害无穷。

并且，我们也一直在破坏着人际关系，伤害着那些最亲、最爱我们的人。

当我们对父母怒吼说，“都是你，都是你们，毁了我的一生，让我这么痛苦，让我这么抑郁悲伤绝望，我都不想活了”的时候，其实我们是在报复着父母。我们在用恶毒的话语伤害着父母。

因为我们要杀死的并不是自己，而是父母的孩子。这是不是对父母最大的伤害？！

如果你有孩子，并且你伤害了你的孩子，当你的孩子用这些悲伤放弃的话语回击你的时候，你是不是痛彻心扉？体验过这种痛苦之后，你便知道，你是如何的在伤害着你的父母。

你会看到你是一个多么残忍的人。父母给了你生命，养育了你那么久，他们一生对你做出了无数值得你感恩的事情，但你却因为一些小小的事情而不放过他们，一直生活在对他们的仇恨和抱怨里。

我们甚至养成了一种习惯，就是只看生活中的不好的地方，只看那些黑点，并把它无限放大，以为它们就是自己的全部世界。而不去看那更广大的、好的、爱的部分。

让我们伤痛的，其实是我们这种看问题的模式和思维方式。

生活是无限丰富和广大的，既有让我们开心的时候，也有让我们不开心的时候。看到全部，才能把生活看得完整。

完整之后，我们才能知道，生活本来就是这样子的。然后，我们才能理解父母，把父母看成一个平凡人，全然的接纳他们。

当我们全然接纳他们的时候，才能看到他们为我们付出了那么多的爱和好，内心里才会生出真正的感恩之心。而感恩让我们感受到更多的爱，自己被滋养，同时也更爱父母，爱亲人。

所以，问题不在父母那里，而在我们自己身上。解决了自己的问题，我们才能感受到幸福的生活和人生。

看清真相，改变才能发生