因为精力不太好掌握，最近学习精力管理方面的书。
我们的精力由四部分沟成，分别是身体层面的体能，和心理层面的情绪、注意力以及意义感。
其中，体能就像是汽车的发动机，马力越大，在需要加速、超车、爬坡的时候，就可以越轻松地做到。
情绪好比是汽车发动机上的火花塞，没有积极的情绪，不管发动机的马力有多足，车子有时候还是会感觉到堵得慌，打不着火、使不上劲。
而注意力就像是导航仪，而注意力不集中的人就像是导航不准确的汽车，只会在前进的路上多走更多弯路，浪费掉更多燃料，更别提跑赢人生这场比赛了。
而意义感，可以看作是汽车的目的地。没有意义感，人都不知道该往哪里去，自然会浑浑噩噩，无精打彩。
试错这个临时有事，突然中断了，没写完没思路了。就这样吧？
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本文标题：试错-《掌控精力》有感
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