杂文『15』
好久没更这个系列。
01
今天参加了一个线下冥想活动，以前自己在家冥想时总进入梦乡，就想来现场体验一番。
活动过程中，和大家进行了一番讨论，体会到了冥想这个活动，其实只要自己舒服就好，不限于时间，不限于地点，更不限于形式。你随时可以冥想，在等公交时，睡觉之前等等，你可以在冥想时走神，你也可以睡着，它本来就是让自己放松的一种形式，不要赋予它太多意义。
不过大家都说，长期冥想会提高自己控制情绪、注意力，感受事物的能力。
02
活动后，加了一个漂亮小姐姐的微信好友，从外表看，小姐姐很高冷，可是活动过程中，她说出了自己很多想法，夹杂英文，就迷上了。
翻看朋友圈，果然！我只想从头翻到尾~小姐姐是做时尚业的~朋友圈发的文字有些挺有共鸣的，能看出来她很热爱自己的职业，虽然累，但热爱。
漂亮还有智慧的人儿，真迷人阿。
03
晚上去体验了一节街舞课，旁边还有一对母女在练习，两个人像是在比赛哈哈。以后老了也要这么有活力！
跳舞的时候感觉自己就是一个傻大个，腿这么长，弯曲都有点难……总之，浑身僵硬。
突然觉得想学的东西好多，跳舞，摄影，潜水，跳伞等等，我都会拥有的吧？得加油啊！
杂文『15』
以后每周还是要出去参加活动！
wanan.
网友评论