《菜根谭》：爱读此书的人都活得比别人自在

人活一世，都想快意一生。

然而生而为人，从生到死的几十载，谁都无法预料会遇到哪些人事，经历怎样的幸福和苦难。人生从来不会有彩排和预演，每一段路走过后都无法重来。

我们的人生独一无二，无法复制。未来因不可知而令人期待又有点恐惧。在孤独前行的人生之旅中 ，若能有人时时提醒点拨，常常陪伴左右，实乃人生一大幸事。

《菜根谭》：爱读此书的人都活得比别人自在

今天共读的这部经典《菜根谭》，就是这样一位最理想的伴侣。它博学端正，至雅至俗，是书房案头必备的良师益友。着清丽装，道悠远意，说亲切言，行提醒事，令人在烦恼蒙昧时豁然开朗。

《菜根谭》是明朝著作，作者洪应明，号还初道人。早年热衷于仕途功名，晚年归隐山林，洗心礼佛。潜心著述，有《菜根谭》传世。

儒家的中庸思想，道家的无为思想，释家的出世思想糅合其中。是论述人生、修养、处世、出世的奇珍宝训。

大到修身处世，小到应酬交际。对世俗万象的评议，对闲适真意的剖析，言简意赅，娓娓道来。短短几行语录，让人浮想联翩，意趣悠然，有意想不到的收获。

    1.

“人生太闲则别念窃生，太忙则真性不现。故士君子不可不抱身心之忧，亦不可不耽风月之趣。”

人生如果太闲散了，那么杂念头就会悄然产生，人生太过忙碌，那么纯真的本性就不会显露，所以有学识高尚的君子既不可以使自己身心过于疲倦，也不可不懂得吟风赏景的乐趣。

对于我们来说，最羡慕古人的是那份闲适悠然。听起来就令人神往，不紧不慢的生活节奏，闲暇时还能观景赏月、吟诗作赋。正因为有那么多闲适的心灵，才有那么多优美的诗句吧。

加倍提速的现代社会里，我们忙着工作、赚钱、娱乐、消费；忙着接收汹涌而来的各种信息，忙着羡慕、惊诧、攀比。现实的物欲和功利早已将纯真的本性淹没的无影无踪。当我们在夜深人静的惊鸿一瞥中窥测内心时，少的是快乐，多的是焦虑。

随着现代人物质生活的提升，幸福感却不提反降。心理问题困扰着几代人，从青少年到中老年。各有各的烦恼，各有各的忧虑。像菜根谭里所说，真性不现。诱惑多了，想要的多了，就会搞得身心疲累。哪里还会有时间去观照内心的感受呢。

《菜根谭》：爱读此书的人都活得比别人自在

2.

此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界。此心常放得宽平，天下自无险侧之人情。

一切唯心造。

人的欲望是无尽无休的，因为有太多欲望和贪念，才会有更多烦恼和痛苦。如果有一颗单纯圆满的心，那么世界就会变得美好而没有缺陷。

就像当下很多人向往并提倡的极简生活，要做的就是断舍离。回归人最基本的物欲需求，把多余的或可有可无的东西丢掉放弃，当所处的空间越来越简约宽敞的时候，你会发现心境也变得澄澈空明了。

3.

其实人的烦恼和痛苦，都是因为时时千变万化的念头所致。而外界的环境和我们的感官时时操纵着我们的情绪，让我们或喜或悲，或恼或嗔。

《地藏经》里说，“众生性识无定，于生死海中旋出旋入。”就是说我们作为六道轮回中的人道，总是难以避免不停变化的念头和心性。

这种劣根性，在《菜根谭》里也提到了。

“夜深人静，独坐观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣，既觉真现妄难逃，又于此中得大惭忸。”

心境相对清明的古人尚且有这样的烦恼，发现夜深人静时的真性也只是暂时的流露，杂念仍然无法消除。现代人的我们这种烦恼更是登峰造极。所以，我们的第一要务就是：静！下！来，  慢！下！来！

直到修炼出下面的境界，就真的不会有任何烦恼了。

“静中静非真静，动处静得来，才是性天之真境。”

在悄然无声的环境中所得来的宁静，不能算是真正的宁静，在喧闹骚动中能保持宁静的心情，才算达到天性原本的真境界。

《菜根谭》：爱读此书的人都活得比别人自在

4.

在为人处事上，他像一位谦和诚恳的长者，耐心的训诫我们要注意一些容易犯的错误。

淡泊之士，必为浓艳者所疑；检饰之人，多为放肆者所忌。君子处此，固不可少变其操履，亦不可太露其锋芒。

恩里由来生害，故快意时，须早回首，败后或反成功，故拂心处，莫便放手。

5.

正所谓“咬得菜根，百事可做。”人生就是一场修行，有此书常伴左右，会如酷暑中的清风明月，严寒中的炭火暖阳，给你最适时温馨的支持与呵护。

愿你我都以达成下面的境界为目标：

就一身了一身者，方能以万物付万物，还天下于天下者，方能出世间于世间。能够通过自身了悟自身的人，才能使万物顺其自然，各尽其用，能够将天下交还给天下的人，才能身处尘世而心灵超越到尘世之外。

能够通过自身疗物自身的人，才能使万物顺其自然，各尽其用，能够将天下交还给天下的人，才能身处尘世，而心灵超越到尘世之外。