你一定要习惯于对自己好

作者：王瑜

        你要习惯于一个人对你好，也要习惯于一个人对你不好，无论是前者还是后者，这些‘好’与‘不好’都来源于外界因素。而我们要真正做到的是，一定要习惯于对自己好。

        怎么样才算对自己好呢？我认为一个很重要的前提是，随着阅历的增加和年岁的渐长，越来越能消化那些失落的心情和负面的情绪，越来越懂得照顾自己的感受。

        我是一个情绪容易躁动的人，遇到一点小事情，可能就会大动肝火，甚至怒火难消。难得能够安静下来，倾听一下内心的声音。

        久而久之，每次发完火后，总感觉有一块石头堵在胸口，使得胸口隐隐作痛，难以消逝。

        无意中在书上看到了一项调查研究，数据显示疾病的发生与自身的情绪存在着很大的关系，使我开始不得不重视这个问题。

        所以控制好自己的情绪，是对自己好的第一步。

        当然，对自己好的另外一个重要的方面是一定不要对自己太吝啬哦。在经济允许的范围内，遇到自己喜欢的东西，一定要及时买给自己。

        换句话说，如果我们自己都舍不得给自己买东西，别人怎么会舍得呢？

        除此之外，要学会努力赚钱。闲暇之时，要多健身，时刻保持一个健康的身体；多看一些好的书籍，提高自身文学素养；多走一些路；多结交一些正能量的朋友。

        因为你的气质里会藏着你读过的书，行过的路，阅过的人。

        希望我们都可以成为那种走路带风、自带光芒的女孩儿。

        但前提是你要付出行动哦。