总感觉有的时候的一些事情，尤其是一些在自己认知规定的时间内做不完的事情，会让我的心情变得很差，很焦虑。但其实后来想想其实都不是事。
生活方式 着急 急事 放松 deadline
有一些事情的deadline是你自己的内心规定的，但是给自己每天做计划本来是一件十分好的习惯，只是不能被一些不必要的deadline搞得心情不太好。比如说，晚上睡晚了，第二天早上就会起晚了，一系列的连锁反应的后果就是你第二天的计划表里应该会有一些事情是做不完的。当然可以做完是最好的情况，但做不完也不能给自己找借口，否则计划就等于白做，没有效用了。你大可以在这堆计划里按照轻重缓急排好优先级，把重要的事情先做完，不太重要的也不急的事情留在最后，如果当天做不完就另外找时间补起来。
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但是我每次遇到这种情况的第一反应就是先懊悔，然后心情逐渐变差，然后就是消极怠工，连剩下的时间也完全没有好好利用。其实这是一种极差的心理反应。应对这样的情况应该有一种车到山前必有路的主线思路，该做什么做什么，不能影响心情。有的时候不能被一些不必要的事情把自己的心情搞坏，有些事情今天做不完明天也是可以继续接着做的，今天如果十分不想做一件事情也是可以的。这就是一种适度relax的态度。
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适度的relax并不是消极怠工，而是一种有计划的妥协或是暂时的神经的放松，为的是更好的完成全部的事情。
from：自由喵
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