不要以为只有冬天才需要养生，夏季也要注重身体的调养。尤其是这段时间暮春到盛夏的过渡期，气温变化大，先调整好自己，才能在夏天到来之际尽情的嗨！
夏天也是去湿气的好时节，除了每天适当出一些汗之外，还可以喝一些去暑粥，加入薏米、赤小豆、莲子… 效果甚佳。
当然，对于上班族们来说，方便又好喝才是他们的追求。这里推荐茶桔便的相思红豆奶茶：还原红豆奶茶本身味道，伴随丝滑奶茶，入口细尝立刻感受相思豆的软绵和颗粒分明。
排汗的同时，补水也很重要！夏天很多人都想要暴瘦暴美，秘诀在哪里呢？其实我们平时爱吃的水果中就包含了这则秘方：西瓜，西瓜是夏天防暑降温最好的水果，还可以利尿，帮助排毒。
爱吃西瓜，但西瓜太大，一个人又吃不完。别担心，有西瓜的果茶帮你解决了这个问题。茶桔便的大果粒水果茶，一杯就包含了6种水果，不止是西瓜，感觉上是喝了满满一杯维C!满满一杯，走在这条gai上，你就是最靓的仔！
夏季养生正当时！在开心玩耍的同时，也别忘了照顾好自己的身体啊，希望我们每一个人都能快快乐乐地度过夏天~
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本文标题：夏季养生正当时！喝奶茶也能养生？
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