2018年10月份第2周小结

作者: 丨张伟丨 | 来源:发表于2018-10-14 18:43 被阅读21次

一起进的公司,起点都一样,为什么几年后职位、待遇有天壤之别呢?

是什么影响人生效率?

认知。

学习提高的认知能力,在几乎所有任务中都可以用到。学习使大脑的功能更优越,优越的大脑功能会带来更高的收入。

❶  提高认知水平5条路径。

阅读。

阅读是性价比最高的提高认知方法。一本一本书认认真真的读下去,读到100本,读到1000本,认知就会慢慢提升。

一个事实是:花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。

阅读可以帮助看清这世界的本质。

交流

创造与更多人对话的机会和能力,即能够与更多人,更多层次的人对话、有效沟通。

当能够和更多的人,更多优秀的人,更多比自己厉害的人沟通,那么认知水平的提成,自然是水到渠成。

现实生活中没有与更多牛人交流面对面交流的机会,那么就到经典名著中去寻找大师。在书中,大概率保证你能找到聪明人,在现实社会中这个概率就比较低。

输出。

现在没有多么大的影响力,那么就通过更多的输出,一点一点积累自己的影响力。

牛人也是从人轻言微阶段一步步跌跌撞撞走过来的。

简单。

简单的生活方式,可以留给自己足够多的独立思考时间。

习惯

培养优秀的习惯:

习惯并不能直接获得——我们并不能马上建立或消除一个习惯。习惯可以在长期不断重复中被打磨出来。

坏习惯和优秀的习惯都是有复利效应的,随着时间的增长,对我们的影响会越来越大。

学会培养优秀习惯的方法是最好的习惯。凡事总要总结出一套方法论吧。

培养持续做一件事的习惯,可以从最简单的地方起步,如跑步,你可以从每天的慢走开始啊。

使用最小启动成本法则,如你想拥有漂亮的腹肌,就从每天1个仰卧起坐开始,每天增加1个。

偶尔有一次因为有特殊原因造成计划中断,不要陷入自责和抱怨当中,想办法回到正常的计划上才是最重要。相信自己,只要持续的做,一定会养成优秀的习惯。

科学研究如果你不断的重复某种行为,你的大脑里负责这部分功能的神经回路会变得更粗、更牢固。明白了这个结论,我们培养自己习惯的方法就比较明确了——重复。

对自己满意,对自己满意,对自己满意,哪怕只是进步了那么一点点,也要告诉自己是最棒的。千万不要自责,自己是自己最好的朋友。


总结是对自己愚蠢见识的解释及固化。

总结的意义在于,记住自己现在愚笨的样子。

感谢这有趣的世界。

Keep Your Words.

相关文章

  • 日小结40:用小结混更的一天

    念·日小结40:20220624,星期五 日更挑战: 第182天✓昨天除了小结没写其他的更文,算是第一次用小结混更...

  • 十月小结(2018年)

    时间总是在过去之后显得飞快,一转眼又到月底。这是2018年的第10篇月度小结,是第21篇月度总结。 月度小结写得越...

  • 2017-2018,盖个时间戳

    每年一次的个人小结,雷打不动,虽然晚了几天,还是要写给自己。 先回顾一下之前的小结,一晃这篇已经是第11年写小结:...

  • 柯信日日精进

    【03/01/2017 周三 第181天 丁酉年二月初四日】 ✔静√智√勇√仁√强√礼 小结。 √ 小结:早上起床...

  • 《透彻来读书》刻意练习作业04

    第21段小结。速成或培训忽略了1万小时的本质。 第22,23段小结。刻意练习的核心观点是长时记忆。 第二十四二十五...

  • 柯信日日精进

    【02/28/2017 周二 第180天 丁酉年二月初三日】 ✔静√智√勇√仁√强√礼小结。 √小结:上午看《太空...

  • 日小结86:右肩胛骨好疼

    念·日小结86:20220809,星期二 日更挑战: 第228天✓今天的日更用的是小结混的,不过也算是记录了旺仔出...

  • 日小结94:竟然乖乖吃奶粉跟钙了0817

    念·日小结94:20220817,星期三 日更挑战: 第236天✓摄影分享:第9周(周一&周二)[https://...

  • 日小结87:旺仔也是看过电视的宝宝了

    念·日小结87:20220810,星期三 日更挑战: 第229天✓摄影分享:第8周(周一&周二)[https://...

  • 日小结89:旺仔,我也想咬你了!

    念·日小结89:20220812,星期五 日更挑战: 第231天✓摄影分享:第8周(周三&周四)[https://...

网友评论

    本文标题:2018年10月份第2周小结

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/myftzftx.html