不要内耗，也不要争论

战争是政治的延伸，政治是利益的延伸，而利益是个人的欲望。

去年的俄乌战争，最近的巴以冲突，都有其历史经纬，都有各自的诉求，都有自己的理由。

结果都卡在那里。

很多问题本身，就是无解的，国家如此，个人同样如此，再争论，再纠结，再内耗，都在原来的圈子里，跳不出去。

人的情绪一旦上来，开撕争吵，是特别满足情绪的需要，后果是自身利益来承担。

结果总在未来，未来是不确定的。

这个时候的思考，要有框架，尤其是在大事大非面前，要抓住主要矛盾，解决本质问题。

是否符合长远利益？

是否符合根本利益？

是否符合生存利益？

大脑糊涂的人，只能跟着情绪起舞;真正难的是克制，克制情绪的需要，克制眼前的利益。

其实没有想的那么坏。

眼前的困境，眼前的争论，都是表面的现象，贫贱夫妻百事哀，不是他们喜欢吵架，只是家境艰难而已。

再怎么争，也争不出一个输赢。

还是要回归本质，还是要家庭的困境;而家庭的困境，不是里面个人的懒惰，拖延问题，那往往是健康问题。

心有余而力不足。

想要努力啊，要想做得更好，但是身体弱，那就没有办法;没有能力时，又容易愤怒，愤怒不是引发争吵，就是持续内耗。

真的没有别的办法，一定不要争论，一定不要内耗，克制自我，减少欲望，不要被道德绑架，尽可能节省消耗。

把聚集起来的精力，用在最最刀刃上。

说再多了没用。

多留一点时间，多做一些事情，用事实说话，看结果的反馈，是有利的就继续，是不利的就调整，杜绝一切多余的动作。

有些时候是环境的问题，有些时候是自身的问题，但归根到底，都是自己要面对，生存还是死亡，得自己来回答。

一定要清楚，自己的立场。

不要因为别人的一句话而愤怒，也不要因为别人的一句话而高兴;都没有用，生存是客观冷酷的。

越是能力弱的人，越喜欢莫名的冲突。

愤怒，只是一种手段，是在劝阻敌人的侵害，是在保护自己的利益，是一种常见的简单的手段。

可以使用愤怒，但要知道为什么。

当愤怒没有用的时候，继续愤怒，只是纯粹的消耗;要尽早中断，寻找其他的方式来解决问题。

而只有愤怒，这一种手段的人，往往过得蛮惨。

黔驴技穷。

有这么一点能力，能解决问题还好;要是不能解决问题，那是不敢想象的绝境。

踏踏实实，做好自己的事情;

稳稳当当，提升个人的能力。

更大的自由度，更大的舒适度，源于内在的复杂度，面对困境境就有更多的选择，而不至于慌乱。