孩子从小学会管理自己的情绪，比学习成绩还重要。那些感到幸福且有成就感的人，并不是智商多高、成绩多好，而是情商高的人。
一个人的成功，智商的作用只有15%，而情商的作用却占85%。所以说，一个人管理情绪的能力决定了这个人的成功与否。
一个孩子，如果能很好地管理自己的情绪，那他的注意力就可以集中，可以积极主动地学习，人际关系也比较融洽。所以，家长要从小帮助孩子成为会管理情绪的人。首先要了解孩子情绪的来源。
1、孩子很小时，如果成长受阻，情绪就跟着产生。
比如孩子三岁时，喜欢尝试，并在不断地尝试中自我成长，如果家长不允许，甚至强硬地阻止他，那他就会有负面的情绪，这时孩子就会常常发脾气、哭闹。
2、学习影响孩子的情绪。
学龄期的孩子，学习会占据他们生活的绝大部分时间和精力，所以学习的好坏或者是孩子学习的情况会非常影响他们的情绪。
那些学习不好的孩子，也许会受到老师的批评，受到同学的小瞧，遭到家长的抱怨和指责，这些孩子他们就会常常处于挫败、害怕、不安、焦虑、烦躁等等情绪状态中。当孩子接受到来自外界的压力的时候，他就容易脾气暴躁。
而那些学习拔尖儿的孩子，由于考试点压力，也常常会有担心、忐忑的情绪。
3、来自孩子的身体。
小学高年级的孩子、青春期的孩子的情绪波动比较大。这个年龄段的孩子，身体的荷尔蒙快速生长，发胖，脸上长痘痘，身体出现第二性征，会困扰孩子们的情绪。还会有大量认知吸收进来，大脑在快速的消化和组合过程中，也容易产生情绪的波动。
4、青春期孩子的人际交往对孩子的情绪产生很大的影响。
比如说孩子挨了老师的批评、跟同学打架了、和父母的沟通不畅等等，都会影响到孩子的情绪。
5、孩子的情绪也会因为不能满足家长的期待而引发。
比如家长期待孩子考试进入前20名，当孩子不能满足家长的时候，他自己也会对自己有失望，有懊恼，甚至他会感觉到非常的挫败。
6、父母的关系也会影响孩子的情绪。
孩子往往是那种夫妻关系的替罪羊。夫妻关系糟糕的父母会让孩子常常感觉无所适从，一直处于情绪的困扰中。长期处于负面情绪中的孩子，没准哪一天他就会爆发出来，产生偏差的行为。比如说抑郁、逆反、不上学、甚至会沉迷于网络游戏等等。
了解到孩子的情绪来源，我们才可能有的放矢，针对性地帮助孩子来管理他的情绪。
能够管理自己情绪的孩子，才能专注力强，学习效率更高，才能健康快乐成长，才能拥有一个健全的人格。
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