当写出这个题目的时候,心中舒出一口气,仿佛要完成一个任务,早想着把它推荐给那些困在自我成长困境中的人。
这本书放在案边己很久,读完了一遍,又断断续续读第二遍,边做些文章的搞录,还未想好怎么写书评,现在只写少许的感受。
本书是台湾知名作家张德芬老师之作,想来许多人对她是熟悉的,说本书是她的成名之作不为过,己成为个人成长领域的经典之书。而张德芬老师也一直致力于心理健康、个人成长的工作,帮助许多人走向成长,找到自己。
这本书算是一本心理学方面的故事书,却不似那些心理学书一般晦涩难懂,如同进入一个故事,跟随着一步步走下去,渐渐走出困境,看清自己,走向自己的自由天空。
本书非常适合处于成长困惑中的人去读。
人的成长没有年龄的限制,只要你想成长随时可以,只要你想让自己改变不满意的现状,这本书或许都可以为你打开另一个世界。
每个人其实对自己的了解最少,面对生活工作中的烦恼,产生各种不同的痛苦,困在其中无力自拔,有必要读些书解放自己,目前各种心理学方面的书很多,建议可以试试这本比较简单易理解。
从小父母教育我们好好学习,取得好成绩,要坚强、要勇敢、要成功,却从没告诉我们怎样面对失败?而失败只是相对成功存在的一种状态而已。
上学时老师教我们学习各种知识,怎么进行考试,却从没有被指导怎样认识自己,怎样面对不好的情绪?可是出现不同的情绪也是生活中存在的常态。
工作中要竞争各种岗位,做出工作成绩,面对压力,面对各种出乎意料的问题,总是将自己丢失。迷茫、焦虑、报怨成为一些人的主旋律。
《遇见未知的自己》告诉我们在真我之外还包裹着一层层的障碍,需要我们去认识、去接纳,去一层一层地剥开。
其中的一些表现我们可以对号入座,其中的一些方法我们也可以搬来使用,待后续慢慢展示开来。
天高任鸟飞,海阔任鱼跃。生命以鲜活的方式存在,就要活出自己不同的样子。每个生命都是带着不同的使命来到人世间,每篇文章能带给人不同的思考。
一切的改变都是从接受改变的自己开始,让我们一起重启新的一页,去开启属于每个人自己的秘密,逐步走向自己的自由天空。
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