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教练技巧——双轮CPU的实践

教练技巧——双轮CPU的实践

作者: 田曦_TAFF | 来源:发表于2018-11-27 23:10 被阅读0次

    结束欧阳老师的课程后,这个技巧用过两回。

    一次是帮我下面一位迷茫的销售经理确认了年末的目标,并鼓动他又买了一辆车。

    一次是帮妈妈做了一个减肥计划,并让这也舍不得那也舍不得的妈妈办了一张3年的健身卡,而且还额外花了4050元请了一个游泳私教。🤣

    我真的发现了~通过这玩意我已经卖了两个不太好卖的东西了🤦‍♂️🤦‍♂️。

    这哪里是什么教练工具,这分明就是销售工具!我以后的销售类课程里面可少不了这个工具了!哈哈哈

    销售经理的那个没有保存,就拿如今被妈妈贴在门上的“军令状”来分享吧。


    缘起……

    妈妈一直腰疼,医生解释是因为肥胖导致脂肪与腰部神经粘连。之前一次,用物理疗法解决了,但是过程歇斯底里,往事不堪回首。康复之后,由于不太注意,如今又复发重来,想到之前的治疗过程妈妈很痛苦……但是一直不能成功减肥。

    因为总是说的多,做的…少?…嗯~不对~应该是压根没做!🤣

    于是我开始了教练大法~

    教练大法好,凡事没烦恼……

    一,确认目标

    在开始之前,我想先帮她梳理一下,让她坚定一下减肥的意志,于是我用到了在米其林5年工作中娴熟运用的总结法:三个好处和三个坏处。其实也就是欧阳老师的爽点,痛点和痒点。

    好处:1.三低,2.身体健康,3 .美

    坏处:1.身体差,糖尿病,吃药,打胰岛素,不能吃美食

    2.心脏负担大,容易导致心梗

    3.不够美丽(悄悄告诉大家,我妈年轻时候长得和白百何没两样)🤪

    教练技巧——双轮CPU的实践

    二,可行性分析

    通过可能性,计划性,紧迫性三个维度打分,最后确认了44.8分,虽然不高,也是可能范围之内的。

    教练技巧——双轮CPU的实践

    三,反思之轮~回忆过去一周过往

    8件2分钟内能想到的事情,分别打分,发现还是有可以保持的地方,当然她说带孙女去打针在医院跑上跑下的挺减肥,打了8分。我就想对我的妈妈说一句:妈妈您辛苦了!

    通过反思之轮让她确认了,当前的生活行为,跟减肥能否成功是否关系密切,也知道了自己当前是否应该为自己的目标作出调整和改变。

    教练技巧——双轮CPU的实践

    四,行动之轮~确认行动计划

    保持哪些?

    应该做哪些?

    不应该做哪些?

    绝对不能做哪些?

    让她通过自己的规划,设计了自己的行动方案,分别列在了以下格子里面,于是成了她自己制定的计划,而我只是引导。

    最后确立的目标是,2月减肥5斤。

    教练技巧——双轮CPU的实践

    五,buddy

    对于省吃减用的妈妈,最心疼的还是退休工资。我们设了负向激励:通过我和我老婆对妈妈进行监督,如果减肥没有达到预期,我将帮她“保管”2000元人民币。

    讲到这时,妈妈倒吸了一口气,说了句:我一定会成功的!

    我心里默念:这个工具还是好用的~哈哈哈哈

    教练技巧——双轮CPU的实践
    计划开始于10月27日,妈妈已经超预期达成目标了!向着更瘦的方向进发……

    祝妈妈减肥成功!身体倍棒!越来越美!

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