我知道，我情绪低落了，这一次，我很好的捕捉到那一点，是我没有看书那天，准确说，是看了，没完成自己定的任务，然后不想写读后感。 接着这种不完成任务的挫败感，准确的说是厌烦自己的这种懒惰，不坚持，虎头蛇尾的历史积累的厌恶吧。
接着，我就情绪低落，看着自己情绪低落，除了任由自己，我没有别的办法，这一次，我没有稍微多的指责自己，也因为假期，没有必要的工作进程，但除了包容自己，任着自己，我就别无他法。
情绪低落，我看这看那的，没有多的兴趣理会外界。先把一部剧补完了，虽然不是没日没夜的刷剧，但也是占据了自己大多时间。这部分虽然没有责备自己，也很放松的看着自己刷剧，但比较没精神，另外会在意别人的看法。
情绪低落，和老公尬聊。然后会出现和老公没话题，或者聊些无聊之聊的些想法。带着些小自责或者让情绪低落来背锅。
看到笑的文章，我才晓得，是自己并没有情绪疏通，虽然此时此刻，我并不知道如何给自己情绪疏导，但一定会遇到的，亲爱的，不用害怕，至少有我，我在，而且爱你。
现在就想和你看看，你的情绪低落，你说你痛恨自己虎头蛇尾，你写出来吧，多讨厌，怎么讨厌，记得多详细你就写出来吧，我听儿，宝贝，我在旁边安静听你说，在我这，你是安全的。
我讨厌，是我厌恶虎头蛇尾，我觉得我做事情虎头蛇尾，不，是别人给我的标签，四年级的林阅老师，是，后来患重病的那个，很痛恨他，在小时候，让你买养老保险，证明你家里有钱，有钱给你买养老保险，什么班里必须买，什么你要买，你不买吗？完全就是骗人!!!!!说你骄傲自满，说你容易满足，后来爸爸一直都追着说，你太骄傲你太容易自满，它伴随了我很久!!!!!!!!!说我做事情虎头蛇尾，我把它放到我的心里带到现在!!!!!遇见的每件事情，我都是这样的，只要符合虎头蛇尾我就会一次次的连接上!!!!!!!!!! 所以那天我也想到了!!!!!!
你讲完了，很开心你把它说出来了，亲爱的。我很少看到你用了这么多感叹号，但我很开心看到它，真的! 确实如此亲爱的，那你觉得自己真的虎头蛇尾呢？ 会这样子，但现在好很多了，也能去接纳自己的虎头蛇尾，说实话，这个情况少很多啦。还是可以很好很不错的做完的，有的还不带情绪的呢，还不觉得不情愿呢，倒是很不知不觉，这样情况不少啊。
非常棒，亲爱的，这是一根刺吧，一直没拔出来，所以一直疼。太好了亲爱的，真的，我不会疏导，但我们有找到一个方式，让你把所有恨的都宣泄出来。
亲爱的，以后我们有很多的不快乐的呢。那么多年，一样一样的疏导。真心的，慢慢来，但我们可以一起面对。也看能否发现其他方式疏导噢~
晚安吧~~爱你。
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