生活就像炼狱，特别难熬

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周一早晨起床，觉得身体不对劲，一照镜子，发现自己突然就成了丑八怪，眼镜肿成了一条缝，满脸红疹子，身上也是，我简直不敢相信镜子里的人是自己，这无论如何也无法出门见人了。

去医院挂号，排队，然后等待，心急如焚。在这期间，单位电话不断，最头疼的是前期上报的年报需要调整重报，上级单位两次打电话催我，着急，焦虑，而我此时只能继续等待。中午医生休息也都没轮到我，下午快两点终于等到我看病。

医生的诊断结果是急性荨麻疹，和免疫力下降有关。病情容易反复，开了六天的口服药和三天的针。我知道许多疾病源自恐惧、焦虑、愤怒、悲伤等负面情绪。“恐伤肾，怒伤肝，悲伤肺，忧伤脾”，中医古老的说法不是老生常谈，而是一种智慧，更是一种科学，心理学的研究发现，内科门诊患者中有70%-90%的疾病和心理因素有关。

我这才想到前期重感冒一周，又恰逢一年中最忙的时候，晚上连续加班，父母在这个时候因为一些事情争吵，在我的记忆中他们从来没有如此严重地争吵过。而无论我怎么努力也无法化解他们之间的矛盾，这让我感觉压力特别大，晚上也睡不好。我甚至想如果我生病，会不会转移一些他们的注意力。结果我真的病了，这也许就是心理学上的自我实现的预言。另一方面，我真的太累了，身体以生病的方式提醒我需要休息了。

在一档综艺节目里，44岁的朴树现场演唱《送别》，前半段还算平静，可唱到中间突然情绪失控，转过身去，掩面痛哭。现场的人说，那天朴树在唱《送别》之前，就说了这样一句话：“有时候觉得生活就像炼狱，特别难熬。”而我此时的感觉正是如此。

翻手机，看到我关注的一位公众号作者在元旦前写的一篇文章《2018年最后3天，快坚持不下去了》。

作者经常一宿一宿睡不着觉，很多个凌晨三四点还没睡着，第二天七点又得早起上班。进入2018年下半年，他更是诸事不顺，原计划要出版的第三本书拿不到书号，公众号打开率持续走低，阅读量断崖式下降。每写一篇文章，都要花四个小时左右的时间打磨，再花两三个小时的零散时间回复留言，持续很长时间接不到第三方广告，自己开的小卖部经营不善，除了助理工资和运营支出，写作已无法带来额外收入。

他有正式工作，每月工资4200元，还房贷1750元，目前还在攒房子装修的费用，而他总觉得随时可能被负面情绪击垮。

对于爱好写作的人来说，写作是一种享受，一种宣泄。但是写作从来都是不是一件轻松的事，你需要一些亲身的体验，需要一些灵感，一些出神入化的灵感，没有灵感的时候，你要冥思苦想，然后坐冷板凳敲出你的所思所想。

那些靠写字名利双收，赚得分满钵满的人只是很小的比例，即使是成名的大作家也有穷困落魄的时候。

我想到一位小说家亨利·米勒，他是美国“垮掉派”代表作家。《北回归线》是他的第一部自传体小说，描写了他同几位作家、艺术家朋友旅居巴黎的生活经历，虽然穷困潦倒，有时没有饭吃，没有地方住，但是他们追求自由，心怀希望，极富生命力。

米勒说：“尽管我已经失去世俗生活所需要的所有东西，已饱尝空着肚子在街上徘徊、提心吊胆地提防警察的滋味。不管怎样，我还没有到穷途末路的地步，我只是在同灾祸调情而已。我有充裕的时间，有闲情逸致去窥探别人的生活，同已经死去的传奇故事闹着玩。”

米勒从事过各种各样的工作，有的工作他甚至干了不到一天，后来专心从事写作，他活到了89岁。

有时候我们需要无条件乐观，在你觉得生活难熬，坚持不下去的时候，我们还能做点什么？唯有等待而已，在等待的时候，学着与一切不如意和痛苦和平共处。

几年后，你也许会发现，有多少大事最后真是大事，有多少过不去的事过不去一年？就像太宰治说的，“在所谓的人间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就只有这一句话：一切都会过去。”

给自己多点时间和耐心，痛苦会来也会走，相信一切都会过去。