家庭名称：圆满和谐幸福家庭
家风：爱出者爱返
家规：正面表达，照顾好自己体谅他人
1.一天开心地工作，虽然有点小焦虑，不能按时完成工作。晚上加班，上班时间会议事务太多，此刻，我发觉我要发现更多的可能性要在上班时间完成。突然感到一股力量在拉扯自己，这力量有不相信有不愿意，可能潜意识挺享受这种状态。
2.培训时领导批评我没有按时完成视频录制，有委屈没解释，看多了别人的解释也意识到解释没力量。多来几遍零极限。
3.对k线图念零极限
4.晚上加班完成了两项重要工作。把结果也汇总了。
感谢领导对中心工作的重视，感谢食堂大师傅的美味。感谢覃主任对闫师傅付费的支持。感恩小俞我们一起去讨论
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本文标题：2019年7月17日，觉察日记第38天
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