深夜emo，当脑子里的小人儿跳出来骂我“废物”的时候，我瘫在床上笑了。
“又来了，我承认自己是废物又怎么样？明天过不过了？”
“每次都这样，把所有城堡推到，还是要重建，累不累？不想玩这个游戏了。”
“与其和自己较劲，不如做点有用的事。”
“烂到泥里能指望谁？谁又能一直管你？”
我太熟悉这样的对话了，熟悉到已经略过安慰自己的心情，直接跳到最后一步。
就算把自己数落个遍，把自己打击得体无完肤，直接捶到地里，又有什么用？
自信心这种东西，是自己给的。
我的嘴巴不好看，但眼睛还算漂亮。
我的个性有些怪，但我特别会自娱自乐。
我的性子有点慢，但我学东西超快。
……
我每发现自己一个缺点，都会再找一个优点。
今天总结了自己9个坏习惯，以及最想改变的3个坏习惯。
我看着列出来的9条，既不觉得难过，也没有厌弃自己。
“好家伙，我可真是越来越了解自己了，没错，就先从这3条改！”
人人都有优缺点，拿自己的短处和别人的长处比是愚蠢的。
能够不断成长自己，放大优势，隐藏或者缩小短板，就很可以了。
抱怨、自责和悔恨，都是没用的情绪。
人生这样苦，更要做一个甜蜜的人。
脱口秀演员何广智说：“工作来了我就干，干砸了我就道歉，不会工作还不会道歉吗？”
是啊，最糟糕又能怎样？做好自己该做的就行了。
我特别喜欢听广智的段子，十级以下的难过听他都能解决。
如果还不行，再加上徐志胜，效果加倍！
经常笑的人，运气好不好不敢说，但经常哭丧着脸，小心变苦相！
我常常练习微笑，也许当时心情没那么好，但笑着笑着，就会忘记为什么不开心了。
行为会欺骗大脑，牢记这一点！
大部分的人生，充满麻烦、迷惑和压力，终点也都是空。
以前还固执地想要留下姓名，现在也不在意了。
那么这中间的一段路，是为了什么呢？
有一天晚上，我如往常一般打着夜灯写作。
抬头的时候，看到暖黄色的光倒映在玻璃柜上，书桌上有薰衣草香，播放器正放着一首我喜欢的曲子。
我看着屏幕，忽然觉得自己超级幸福。
诚然，还有那么多未知和生活的压力，但在那一瞬间，我忽然觉得，活着就是为了这个。
今晚我煮了面，鸡蛋番茄做汤汁，还加了麻酱。
新买的粑粑柑和草莓，都很甜。
喜欢的作者开了新文，还免费连载！感动！
我也明白了，我为什么做不到极度自律且励志。
我终究只是个肤浅且平凡的人，我喜欢吃，喜欢看小说，喜欢睡懒觉。
这并不是什么丢脸的事，我依然热爱这样的自己。
永远记得，就算被所有人抛弃，还有自己。
最近在看《故事课》，作者许荣哲讲到“最厉害的故事心法”时，举了《拯救大兵瑞恩》的例子。
我并不是想说这个故事心法，而是他提到马歇尔将军最后做决定去营救瑞恩时，说：““那孩子还活着，派人找到他，然后带他远离战场。”
将军的话不合理，但是充满力量。孩子可能已经死了，但唯有相信他还活着，他才有活下来的机会。某些时候，话语一旦合理，信念感就消失了。有力量感的发言，比逻辑严密的推理更容易让人相信和追随。信念感比事实真相更有影响力。
我们给自己什么信念感呢？
脑子里响起“你是废物”之类的话，是事实真相吗？
不，那只是“我”以为的，并不代表客观真相，但如果我们常常加深这个标签，就会被控制。
如果换另一句话“我很棒，我超棒”来代替，会怎么样？
“除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将主导你的人生，而你将其称为命运。”——卡尔·荣格
人和人，是气场的比拼。
外在投射的问题，是没有达成自我一致。
“外面没有别人，只有你自己。”
找回自己，就是和自己和解，接纳自己。
有一个网友，今天情绪特别不好，她说自己很无能，总是做一些琐碎的事，从来没有主动去做自己想做的事，没有规划好职业生涯，也没有跳槽的勇气……
我回复她：你滑滑板的时候超级酷！年轻、美好，充满活力！
我们眼里的自己，和别人眼里的自己往往是不同的。
我们最了解自己的缺陷和阴暗面，但别人看到的往往是闪光点。
为什么不对自己宽容一些？为难自己并没有什么好处。
还有一个小妹妹，某天情绪不好，暴饮暴食，又很懊恼。
我回复她：你吃的食物并没有变成肥肉，而是变成能量支持你，今天只是心情不好多吃了点，不算什么，明天你又是个快乐的小女孩。
她备受鼓舞，说我温柔。
语言是有这样的魔力。
我也犯过这些错误，看到她们为此纠结的时候，我希望她们好过一点。
日子有苦有甜，但有趣的事还有很多，我恨不得拆成十八个我一一尝试。
希望屏幕前的你，也能找到生活的乐趣，在时间的缝隙里快乐。
我是梦溪，如果你喜欢我的文字，记得点赞和关注，感谢相遇。
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