坚持星球17期演讲训练营，我经历了什么？

虽然，“演讲”这个词，我们并不陌生。但是，什么才是好的演讲？我们很多人，其实并不熟悉。过去30天，我就经历了一场酣畅淋漓的“演讲之旅”，接下来，我将从以下3个方面，把我的经历和感受，全部分享给大家：

1.  学习演讲前的状态；

2.  学习演讲过程中，遇到的挑战；

3.  学习成果。

01学习演讲前的状态

学习演讲之前，我在做着以下3件事情：

1.  写作；

2.  社群分享；

3.  练声。

2016年12月，我在生活中，遇到了“不被老公认可的痛点”。2个月后，乱入了师北宸老师的线上写作课。因为决定走出舒适圈，于是把“写作”当作救命稻草、紧紧抓住，并持续写了10个月。最终，通过写作，梳理出“带领更多宝妈提升女性美”的价值输出方式。

2018年1月，创办了名为“变身屋”的女生社群，开始了线上分享之旅。启动仪式上，被社群嘉宾指出：声音表达，需要改进。于是，开始关注练声。

2018年3月，加入了语言美学、结缘宇彤老师，开始了练声之旅。经过5个月的学习，对声音表达有了初步的认识和理解，并意外晋级为语言美学首届“好声音争霸赛”10强。

02学习演讲过程中，遇到的挑战

所谓演讲，其实是演讲者通过“有感染力的情绪”、“有代入感的声音”、将“精心打磨的内容”植入听众大脑（情绪）的过程。所以，它需要演讲者具备以下3种能力：

1.  情绪场的营造能力；

2.  声音处理能力；

3.  内容打磨能力。

而在刚开始学习演讲的时候，我并知道“情绪场的营造能力”是什么，以及它到底有多重要？所以，我理所当然的以为：拥有一定声音处理能力和内容打磨能力，就一定会是佼佼者。这让我刚开始的态度，很骄傲。

而这份骄傲的结果就是，在保持4次精选作业以后，连续4天的作业，完全被冷落。这是一种信号，一种我的态度，受到了训练营质疑的信号。

中途，我做了反思，并在第12天打卡中，坦诚了自己的问题。这份坦诚，收获了丽丽老师的安慰与鼓励。

然而，我依然不够虔诚。在大部分小伙伴，都站着、背稿、录制视频的情况下，我依然坐着、读稿。直到第14天打卡中，赵红老师正面跟我提出了这个问题。这时，我才真正地意识到自己的有所保留。

从第15天打卡起，我的态度开始扭转，我每天留意服装搭配以及妆容，利用午休时间，站着、背稿、录制视频作业。这样的全情投入，重新迎来了导师们对我作业的认可。

03学习成果

当我刚刚开始全情投入的时候，训练营的21天小程序打卡，居然已经接近尾声。当我觉得意犹未尽的时候，视频大作业，成了我新的练习场。

在大霞姑姑的倾力分享下，我马上找到了大作业的思路：这一年半以来，我自己蜕变的故事，就是最好的素材；英雄之旅3步法，就是最好的排篇布局。于是，我早早地按照要求，录制并提交了视频大作业。

最后一个大彩蛋，就是我的大作业导师，居然是坚持星球的大管家—春语老师。春语老师给我的1对1指导，让我心服口服。我的优势和不足，她可以轻轻松松、有理有据地侃侃道来。她就仿佛是一部大巨作的导演，而我就是她眼前需要反复重来的女演员，她不停地质问着我，“冲突在哪、情绪在哪、过渡在哪、升华又在哪”？

最后，在春语老师的耐心指导下，我又优化了3个版本，并最终获得了总决赛的季军。

以上，就是我过去30天，参加“坚持星球17期演讲训练营”的全部经历和感受。虽然，最终收获了总决赛的季军，但是，如果我第一天打卡的时候，就放下“骄傲心、带上虔诚心”的话，我也许能够收获更好的成绩。

可是，那又怎样呢？也许就像丽丽老师说的那样，“此时你能有这样的领悟，这就是最好的安排”。

17期训练营，虽然结束，18期训练营，即将开始；新学员学习之旅，虽然结束，老学员输出倒逼输入之旅，即将开始。

坚持星球的所有小伙伴们，只要我们全情投入，我们一定可以拥有绽放的舞台、绽放的人生！坚持星球，彼此加油！