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文/悦己
1
哭泣是一种正常的情感流露，无论是放声痛哭还是默默流泪，都是人对当下心情的真实反应。
哭泣是一种本能，也是一种情绪体现。哭泣能释放悲伤，让我们在难过无力的时候找到一个释放痛苦的出口，让我们哭完之后更加清醒地认识自己和面临的境地。
认真痛快地哭完之后，会有一种突然排除了内心负能量的感觉，所有的抑郁，苦闷，怨念都会随着哭泣的过程慢慢消除，让人感觉面对生活的暴击好像也没那么难过了。
幸福快乐的时候，人会流眼泪，所以有喜极而泣这一说。但是，如果因为难过痛苦，很多人就会压抑自己了。
我们都可以不顾形象地哈哈大笑，却很难做到放声哭泣。
其实哭泣是正常的，是一件值得被认真对待的事。但不是每个人都能意识到这一点，也不是谁都能做到，想哭就哭个痛快。
有些人会觉得，哭泣是一种软弱的表现，显得自己很矫情，在人前哭更是一种丢人的做法。
所以他们就隐忍，就算眼泪准备夺眶而出他们也要把它憋回去。宁可自己难受，然后一个人躲起来。这样的后果是，哭得一点也不尽兴，负面情绪也没有得到缓解。
2
我的哭点不低，不是那种但凡遭遇不顺就会哭的人，但也总有想哭的时候。
人生在世，从来就不是一帆风顺的，偶尔遭受暴击是正常的。这时候哭泣就是自然而然的事了。
我以前也觉得，哭是一种自我无能的表现，轻易不会哭，就算伤心绝望也强迫自己忍住。印象中偶尔的哭泣不过是因为看电影，看故事被感动到而已。
后来，因为一些经历，我觉得哭泣是一件值得被肯定和认真的事，人有时候真的需要好好哭一次。
大三的时候我去学车，一开始学得不好，教练也很凶，没有耐性，动不动就给人脸色看。每次去驾校于我而言就是一种痛苦，一想到要去练车我就觉得整个人都不好了。
顶着压力练了一阵子，我去考了科目二，挂了。从车上下来那一刻我就像颓掉了一样，挂科意味着要交几百块的补考费，意味着还要抽时间去练车，一想到这些我就发憷。
回去的路上我一直隐忍着，想着很多不如意的事，眼泪就要不受控制了，可是我还是硬生生地憋着。
回到宿舍，舍友们都在，但我终于忍不住了，放下书包就趴在桌子上大哭。那一刻我没有想到什么面子的问题，只想好好发泄自己的郁闷和委屈。
过了一会，想想怕影响到舍友，我就躲进卫生间里哭，哭完了才出来。
有一个舍友拍着我的背，轻声叫我的名字，让我感到了一丝温暖。
我很感谢我的舍友，她们没有打扰我，也没有向我投来异样的眼光，也没有急着说话安慰我，只是让我自顾自地释放自己的难过，让我没有压力地完成了一场痛快的悲伤释放。
能够在人前肆意地哭泣，是很难得的一件事情，因为你不知道，别人会不会嫌弃，会不会议论你。
哭完之后，我顿时觉得轻松了很多，科目二挂了的事，好像也没那么难以接受了。我像是重新得到了力量，决定好好面对这一切，要坚强。
很多时候，我们觉得沮丧，委屈，难过，不是因为事实有多么的不可接受，也并非我们不够坚强，我们只是需要一个释放情绪，调整心态的过程而已。
3
喜欢一个不可能的人，是一件心酸的事。他的一举一动都会牵扯到你的情绪，很多时候你会忍不住眼泪，你会发现自己原来没有想象中的那么强大，他的出现就是你的软肋。
朋友曾喜欢一个人，却不被他喜欢，但是她放不下。
她很难过，但不知道跟谁说，感情的伤，注定要自己承受。想他的时候，她只能一个人站在阳台，或者躲在被窝，默默地流泪。
眼泪顺着脸颊不停地往下掉，很多时候，她多想不管不顾地放声哭一场，但她还是拼命压着不让自己哭出声。
她怕别人的眼光，她不想让人看到，她还喜欢他，也不想看到自己深陷一段单恋中时的卑微和讨好。
她为他哭过很多次，后来想起来还觉得挺傻的。但最终她慢慢学着释怀，懂得要更爱自己多一点了。
对于一场失败的感情，总要一个人度过一段灰暗的时光。所幸她终于熬过来了。
她终于了解，爱而不得的痛苦，也终于明白，如何更好地去爱和被爱，她没有对爱情失望。
只是遗憾，那些辗转难眠的晚上，在最难过的时候，她没有好好地哭出来。
如果能更好地释放想念的痛苦和放下的艰难，也许她可以早点解脱。但是好在，她终于熬了过来，以后也不会轻易为谁哭泣了。
4
一个姐姐，偶然聊起了她毕业之初的求职之路。
出身于普通农民家庭，读的是普通二本院校，没有背景也没有人脉，想在喜欢的找到一份心仪的工作，可以说是很难了。
虽然她也努力，但这个充满竞争的社会比她努力比她优秀的人多了去了。她不断地投简历，收到的回复却寥寥无几。
终于收到一家公司的面试通知，那天为了赶车，她早早就起床，精心化好妆，搭配好套装就踩着高跟鞋出门了。那个公司地点很远，要坐两个小时的公交车。
当她走到车站，车上已经人满为患，她努力地挤上去，不知道被谁的豆浆洒了裙子，她无奈地用纸巾擦掉那些污渍，就怕自己在形象上降了分。因为一直站着，踩着八厘米高跟的脚开始作痛。
去到面试点，很多人来求职的人已经早早排好了长队，没有吃早餐，她等面试机会等到头晕眼花，却还是坚持着。
很久才轮到她，结果却不如人意。面试官说她精神不够，表达也不够自信，不适合所求职位，当场就淘汰掉了。
那一刻她很难过，很委屈，父亲身体不好，妹妹还在上学，要是再找不到工作，家里可怎么撑下去。眼泪就在眼眶里打转，但她还是忍住了。
现实的残酷让她觉得哭泣都是不应该的。
她想是自己不够好，哭能解决什么问题呢，生活本来就是如此不近人情。
后来她才懂得，为什么不能哭呢？哭不是认输，哭过之后还可以勇敢来过啊。
5
人在成年之后，自在地哭泣已经变成一件奢侈的事。是啊，人生本来就难，哭又有什么用，谁又比谁容易呢？
但哭泣是一件值得被认真对待的事情。想哭的时候，不要忍着，就痛痛快快地哭一场吧。
哭泣不是软弱，不是妥协，而是一种我们面对糟糕的境遇时寻找解脱和重新积蓄力量的方式。
如果有哭一场的冲动，不防准备好纸巾和一个安静不被打扰的环境，最好准备一些吃的，食物不仅可以填报肚子，还有一种治愈心灵的功能。
在一个只有你一个人的空间，只管肆意地哭，哭完你会好受一点的，悲伤也散去大半，擦干眼泪，记得把准备好的东西吃了，毕竟哭也是一件花费力气的的事，要对自己好一点。
人生不如意之事十之八九，但我们都要有不服输的生活态度。
就算眼前再多艰难，就算再受伤，你要相信自己可以去面对这一切，大不了哭一场再收拾破碎的心情，没有过不了的难关。未来会更好的，我们都会更好。
愿你我的生活少一点眼泪，多一点欢喜。
但也希望我们都能，在想哭的时候好好哭一场，然后倔强地站起来，继续向前走，以温柔但充满力量的姿态。
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