接着上面的文章，我们来谈第二点阻碍我们知道做到的原因：消极过滤。
什么是消极过滤？
我们大脑学习知识的时候，有一个过滤系统，而这个系统天然是负面、消极的。
你在了解到一个新知识的时候，如果你过去有过类似的知识经验，我们的大脑第一时间是在对抗，或是质疑的。
大脑用消极心态建立防御机制，以保护我们的原有认知系统，而这无形之中阻碍了我们对新知识的热情。
比如，我们听到一个新的沟通方法，说沟通首先要倾听，只有倾听理解别人之后，再去表达自己的观点。而你过去的经验告诉你，如果我不强势，不严厉地跟别人说，别人根本不重视自己的意见，所以想要能发声，就必须主动表达自己的观点。
如果你有过这种过去的成功经验，听到这个新的方法，你就会觉得这个方法太软了，根本不如自己原来的方法高效有力。但如果用这个心态去了解新知识的时候，即使你知道了也没有办法去做到，这个问题该怎么解决呢？
绿灯思维——对抗消极过滤的第一步
绿灯思维，就是当你听到新的想法、建议的时候，你就马上要把绿灯打亮，去想：我觉得这个想法是可行的，再举出以下这几个原因……
这可和我们通常的认知是不一样的，尤其当我们过去的经验越丰富，资历越深的时候，我们就越可能去反抗，甚至以点带面全盘否定对方。
然而，对方提出的东西，可能不一定是正确的，但是背后一定是有他自己的理由。只不过我们过去先入为主的成功经验，反而束缚和蒙蔽了我们，看不到别人的理由。而绿灯思维，就是让我们站在别人的角度思考，重复思考其观点的价值所在。
就是让我们去寻找别人的理由，我们去发现别人的方法为什么合理的时候，也是为我们打开了一个看待问题的新视角。这个观点，和我们的认知是有矛盾的，但是从他的角度来看，是有一定道理的，对他来说是可行的。
所以，我们接收到新观点的时候，不要去想着它哪错了，而是先点亮绿灯，认可，然后思考原因。
我们听到一个新观点的时候，把自己的第一反应从“这个观点有问题”，变成“我怎么样能利用这个观点，学会了有什么收获”。坚持这两个观点，用这种思维来做事。这样我们就能变成作者说的“反向偏执狂”。
偏执狂，就是固执的坚持自己原有的思维，而“反向偏执狂”就是积极地接受新的思维。
但是，你是否会觉得，这个方法太违心了，明明有问题，却还只能去说别人的好话，这样做真的对吗？然而，绿灯思维不是不让你质疑别人，而是要把质疑的环节放在接受和理解之后。绿灯过后，还有一个黄灯环节。
黄灯环节——提升认知的正确筛选机制
黄灯环节，就是表达你对这个问题的质疑的环节。
所以，不是我们不能表达自己的质疑或者产生疑问，而是我们在做出任何消极反馈之前，先让我们的大脑进行积极地反馈，找出有积极作用的理由，再进行反馈。
这样，你再给别人提意见，别人也会更重视，因为别人知道，你理解他的观点。而且，有时候我们在把精力集中在寻找积极的可能性上，反而会有很多有创造性的方案，等到我们亮黄灯质疑的时候，反而想不出什么反对的意见了，这样我们彼此都充分理解了同一个问题，知道之后，执行起来就容易得多了。
好了，从以上文字我们能总结出简化的应对消极过滤的策略：从改变态度的角度，去接纳一新的事物。强迫自己在出现惯性“红灯思维”之前，先提出“绿灯思维”和“黄灯思维”。
我还想再多谈一点。
消极过滤的“隐蔽性”与元认知能力
说实话，“消极过滤”这一原因我一开始是不当回事的，直到我多次重复阅读这本书，才体会到其重要性与破坏力。这也是消极过滤的隐蔽性，不深入反省，往往很难发现它，也很难发现其出现的频率之高。
元认知能力呢？有本书叫《超越感觉》，目前已经是第9版了。这本书，最强大的地方就是能提升元认知能力。而不少大牛认为元认知能力的强弱，甚至决定了人每一个方面的强弱。
篇幅有限，不详细描述，只简单提出，文中的绿灯、黄灯思维，就是执行元认知能力的一种很好的抽象化描述，我们需要不断用这种思维来磨练自己，减少消极过滤的影响，拥有更强大的元认知能力。
2017.9.25
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