简单四招提升你的洞察力

01

抛却执念

暂时抛开“有用没用”、“胜负心”、“功利心”这些执念，删繁就简，你仅仅是好奇，喜欢在“它”身上花时间去观察和感知而已。这是提升洞察力一个很重要的前提。

02

烂熟于心与忘掉

头脑中储备足够多的思考模型。特别是涉及专业领域的思维模型，不管是否有用，先记下来再说。我们学习数学、物理学的公式，化学中的分子式、反应平衡式，其实就是专业领域的思考模型，把它们尽可能地记忆在自己的脑海里，对提升专业素养和能力肯定有好处，更不用说提升专业领域的洞察力了。

还有，学科领域中的基本原则，基本结论，底层逻辑，大多数已经被前人都总结好了，先记在脑子里，不求甚解也没关系，反正在这个领域里肯定用得到，记下来不吃亏。

一个好消息是：凡是最基础、最底层的东西，往往内容都不多，记忆上负担很小，所以不必担心。

随意地画图，思维导图，或者干脆是涂鸦，在餐巾纸或者卫生纸上随意地把它们默写出来，达到肌肉记忆的程度。

当你把那些公式、定理、基本原则、基本结论、底层逻辑烂熟于心、融入你的身体和意识的时候，逐渐在内心中“放下”，不持一念。这种感觉，颇有些象把练熟的武功招式忘掉，以便达到“无招胜有招”的境界。

03

观察、感受

睁大眼睛去观察，细节，脉络，结构，颜色变化，时而鸟瞰，时而入微，变换角度，不做评判，不先入为主，仅仅是在近距离的、长时间地观察。尝试着在脑海中去感受它们。

变换角度，变换距离，变换光线，把“它”放进不同的背景中或者不同的时间长度，看看你的观测对象有什么变化。数学中的合并同类项，将一个因子分拆后移到等号的另外一边，就是这种套路。

也可以在脑海中凭空给“它”添加或者删减一些东西，看看有什么好玩的事情出现。

你可以想象“它”“活了起来”，尝试着和被观察的“它”对话，向“它”打招呼问好，向“它”提问，说出你观察“它”时的感受，向“它”微笑，把“它”当成朋友，和“它”建立起情感连接。

如果可能，尽量调动你的感官，视觉、嗅觉、听觉、触觉味觉，去感受“它”。

你想象过电子环绕着原子核转动，它是什么味道吗？这个问题也许很蠢，但绝对让你印象深刻——哦，原来我还可以这样去想，呵呵。

假如“它”本身就是一个案例，那就更好了，你可以自己去“脑补”情节，让“它”成为一个引人入胜的“故事”，故事在向前发展，有起承转合，有高潮，有悬念，也有不同的结局。这不是很好玩儿吗？

顺便说一句，假如前面你真的能做到对于这个领域的基础烂熟于心，那么在“脑补”故事情节的时候，那些公式、底层逻辑、基本结论、；历史背景等等，会不经意间跳进你的故事里去，在你的故事向前演进的时候，会受到专业逻辑的影响——瞧，你不是在胡思乱想，其实你在调动你的潜意识把你观测到的不断地向前探寻和感知，这不是很棒吗 ？

04

回忆、检索

回忆与检索就是在脑海中筛选的过程，那些被你观察到、感知到的东西，哪些能被你回忆和检索出来，用你最舒服、最快的方式把检索内容表达出来，可以把它们画下来或者写下来，也可以说出来，你甚至可以把它们唱出来。

回忆检索肯定不全面,也不见得多准确（甚至有些是不靠谱的），但这里的重点不是你能准确地记住什么，而是用那些多维的、立体的、带着情感、带着故事情节的回忆和检索，来对你的洞察力进行训练。

然后，回去再去观察和感知，或者查阅其他资料，提取更新的数据，把新旧信息相关联，这样你对“它”的认识就在逐步的加深、丰富和 立体。

也许某一天，你会突然有了打通任督二脉的感觉，眼前豁然开朗，一通百通。

那么，恭喜你，你晋级了！

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好，提升洞察力今天就先分享到这里，我是Kevin.Stewart，我们下次再见。

Bye-bye

2020-12-21