2018-07-28

我和你有关系吗？

原创： 亦凡 

2018-07-28
这两天发生了几件事，让我对关系有了更多的一些想法。

一天，我忍不住开始嫌弃老公，嫌他不学习不进步，和我没有思想上的共鸣。遭到了强烈的反抗，对方表示很有压力。我反思自己又完美主义了，要求身边的人和我一样要不断求新求变，上进、上进、努力追求优秀。唉，祖传的骨子里的高要求，没办法。真诚地交流之后，双方又和好如初。我也知道对别人不能像对自己一样要求，我是童子功，喜欢挑战、习惯压力。不给自己找点麻烦，折腾折腾，就会觉得生活没有意思，很无聊。

关系中会有冲突、碰撞，一段健康的关系必然会有伤害，过后对关系双方以及关系本身的定位的反思和认识，会给人带来成长，学会处理差异和容忍错误。磨合有时就是血淋淋的，感觉很痛，如果是玻璃心一碰就碎，是不敢有冲突的。

真实的关系，慢慢地让心更有承受力，也更清晰地看见自己和他人，吵架有时是一件很爽的事，只是不能仅仅是情绪的发泄，要带着觉察。

2018-07-28

我为什么对别人有那么多要求，诚实地说就是需要嘛，需要对方全方位地照顾自己的感受。为什么对自己要求很高，总是不满意自己？追溯起来就是小时候有个重要的人，就是这样要求我的。如果一个人对自己苛刻，离的最近的人受伤最深，因为你会像对待自己一样对待他，很不见外啊。

和一个文友关系比较纠结，说了些冲动的话，当时是有点解气，做过就开始后悔了。那种，我这样做是有道理的，因为她给我带来了负面的结果。可是她也帮了我，而且关系在双方心里有了链接，切断是很痛的，会流血的，害怕失去。后来又想弥补，反反复复，一晚上心情都不安宁。

早上我给她发了一段话，我说，你伤害了我，我说的话也伤了你，如果关系的韧度不足于承受伤害，分开走远也都是缘。缘深缘浅，聚散离合，都是天意。

关系中的伤害是客观存在的，除非那段关系是假的，相敬如宾，是虚假的关系，不亲密，关系中不是只有美好。

2018-07-28

还有一个小伙子称我阿姨，从小跟爷爷奶奶长大，问及和爸爸妈妈的关系，他说，没有爱没有恨没有感觉，无法交流就不交流。我想那就是没有关系啊，遗憾吗？他说，为什么要遗憾？我有爷爷奶奶。对妈妈来说，好扎心的话！但是，有什么办法？最是人间无奈事，骨肉分离，至亲无缘。

我想和你有关系，我愿意享受关系中的好，我愿意承受关系中的不好，互相磨合，学习如何去爱，去包容对方。这是一段很难的旅程，是一件很勇敢的事，有危险，有未知的变化，人是最善变和最不可控的。所以建立和维持一段亲密关系，算是世界上最不容易的事了吧。

但是想远离孤独只能靠真实的关系，其中最应该重视的就是和自己的关系。和自己的关系是最基础的，和自己建立真实的关系，才能和别人建立亲密关系。爱上自己，这个有优点有缺点，有光明有黑暗，有善有恶的真实的人。爱她，不是因为她的好，她的优秀，她光鲜亮丽光彩照人，是因为完整和真实。

我们一味地追求好，却低估了真实的力量。我们和周围人的关系的质量，取决于和自己的关系是怎样的。

2018-07-28

亦凡：一个喜欢心理学的注册工程师，一个备受生活打击，依然对人性保持热情和好奇的人，有着破碎重生的成长经历。践行带着觉察生活，把心理学的理论落实到生活中，以人为镜，了解自己，理解关系，活出独一无二的人生。

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