[206]当意外发生时，你是如何保持每日习惯的？

作者: 张泽腾_ | 来源:发表于2020-10-28 21:15 被阅读0次

有的时候，真的是计划赶不上变化，即便是每天的习惯，专门留出时间来要做的事情，也是难以天天维持。

每天跑步25分钟的我，有时也会遇到一些意外情况，比如晚起了，如果按照往常的惯例跑步，就会影响自己一天的生活，那么该怎么做呢？有两个办法，第一，压缩跑步时间，到20分钟，甚至是10分钟，至少去跑了嘛，这已经是很难得了；第二，当天另外抽时间去跑步，比如你是晨跑，那么你可以下午找时间把当天的运动量补上。

其实如果真的当天没有跑步，这就要引起重视了，意外很多，既然没法当天跑，第二天一定要跑，这是必须的，不能错过的事情，想办法去维持，这才是一个长期主义者应有的特质。

生活中意外无处不在，更需要想办法去克服，跑步要每天跑，冥想也要每天做，读书更要保持。可如果你不做，时间自顾自地逝去，你却没有任何进步，你只能悔恨。可如果这时还不继续努力，也只好继续这样下去了吧......到最后，自己与他人产生巨大差异，你是否会觉得：也许自己没这个命？

所以，能否不掉队，这就是衡量长期主义者的基本标准，如果这一刻坚守住了，那么将来回头看时，会发现其实也没什么。再咬咬牙，走下去就是了。

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