去年的我，刚刚进入大学。很巧的是，我们学校新校区建成并投入使用，我们是第一批入住新校区的学生。看着宽敞的四人间，几米外就有的公共浴室，崭新的空调。嗯，大学四年，硬件设施很不错。当时的我，这么想。
随着时间一点一点推移，我逐渐习惯了这样舒适的地方，习惯了在没有课的上午睡到自然醒的安逸，习惯了叫外卖的生活，习惯了每天躺在床上玩手机的悠闲。
偶尔有一个声音会响起：这样颓废的你，怎么能配得上高中奋力拼搏换来的大学呢？然而我看着躺在床上的舍友们，如同抽大烟一般抱着手机，比如我亦比如你。唉，算了吧，大家都这样。于是我躺了回去，继续浪费着生命。
请跳出心理舒适区，做更好的自己
然后考试周来临，我们不得不与宿舍“解除绑定”，不情愿地走出去，去到主教上自习。第一次走进教室，才发现连座位都找不到。不知什么时候开始，连找位置，都变成了一场竞争。我看着不知是哪个学院哪个专业的同学们，大家只是聚集在一个可以学习的地方，极力吸取营养。
这件事情给我的打击是很大的，我开始问自己，为什么同样是大学生，有人可以毅然决然摆脱宿舍牵制，走到外面的世界，而你，像个残疾人一样躺在床上衣来伸手饭来张口？
那天晚上，我在笔记本上写下：我不甘心平庸，也不甘心落后，更不甘心用现在这种状态将高中拼搏换来的大学荒废。我要走出去，去到那外面的世界。不管干什么，只要走出去，就是好的。
请跳出心理舒适区，做更好的自己
后来刷知乎才知道，这种不愿意离开宿舍的心态，是所谓的舒适区。我们作为一种生命体，也是会有所谓的趋向性。正如水往低处走这样的自然现象，当处在同等条件下，人类在面对一边是舒适一边是艰难的选择时，都会毫不犹豫选择舒适。
这是必然的，无可非议。谁都知道，躺在床上吹着空调吃着西瓜抱着手机，是一种天堂般的生活。于是一天一天颓废，无聊，混吃等死（原谅我用了这个词）。
可是总有些人，他们能勇敢打破自己的舒适区，做着自己本不愿意做的事情。
我曾问过多次获得国家奖学金的一名数学系学长，为什么你愿意做这些跳出心里舒适区的事情。他笑了笑，“如果人人都没有梦想没有追求，不愿意打破这种宿舍放纵，谁会脱颖而出呢？”这一刻的我，突然明白，其实远离宿舍，远离舒适区的本质，还是你不甘平庸。
他接着说，现在的大学生，是因为安逸，富足的环境，导致了一部分人大学四年真的就宅在了宿舍，男生们在游戏世界中打打杀杀，女生们一部又一部追着剧。
每个人看似都很忙，在网络的世界里忙得不亦乐乎。到头来，当毕业的冷水一盆子泼下，才如梦初醒，方知自己什么都没学到。宿舍里的舒适区，一步一步蚕食了他们的大脑，渗透至他们的心灵，无异于慢性毒药。
其实，走出宿舍，已经代表了一种成功。大家都是大学生，我也曾深有体会，呆在宿舍的放松与惬意，也曾会躺在床上叹息，这才是大学生活。
请跳出心理舒适区，做更好的自己
然而世界上不可能每件事情都是以你的意志为转移，我们需要做的，只能是走出自己的心里舒适区。这个这个过程可能会很痛苦，然而当你真正走了出去，就会发现这件事情没有你想的那么难。
曾经的我，极度厌恶运动。我一直觉得那运动过后粘腻感，足够让我疯掉。所以结果就是，一个不愿意运动还吃的特别多的发育期女生，变成了一个足够油腻媲美中年大妈的胖子。
我也曾多次嚷着第二天减肥，却总是在操场无法下定决心跑一跑。第一次跑步的那天晚上，我对自己说，就试一下，哪怕一圈。结果令我感到惊喜，我竟然完整跑了两圈。于是接下来的每个晚上，就像打了鸡血一样，在操场释放着我的能量。就连最讨厌的出汗，也变成了一种收获。
其实心理舒适区并没有那么难以逾越，只是需要看你能不能勇敢迈出那第一步。凡事破则立，你需要有一颗打破常规的意念，并坚持自己。一旦突破了心里舒适区，我们就可以到达另一个高度，并最终走向成功。
请跳出心理舒适区，做更好的自己
网友评论