一个人吃饭，一个人睡觉，一个人旅行。
生活在车水马龙的城市里，看似繁华，实则孤独。
当我们成长最快的时候，就是你最孤独的时候，因为一个人的时候会学会反思。
每天忙忙碌碌，妈妈说我家有个大总统，每次打电话都说自己很忙，到底在忙什么，其实也没有个所以然，忙出了天际，却忘记了生活的本质。
每天早起到办公室会看到窗外来来往往的人群，有送小孩上学的爷爷；提着袋子去菜市场的奶奶；背着书包去学校的中学生；有锻炼身体的阿姨。而我们呢？看看手表八点整了，该进入工作状态了，于是开始了工作。6点下班了，窗外来来往往的人群，现在这些人群行色匆匆，也许是最开心的时刻吧，可以回家陪家人了，此时的你也到了家中，随便吃了点，一头扎进游戏、电视剧。电视结束了，你一看时间匆匆忙忙洗涮，为了给自己流出更多玩手机的时间，缩短了洗涮的时间。躺在床上看着朋友圈，羡慕着别人的生活。哎，她去旅游了；她去吃美食了；她晒男朋友了，这时已经晚上11点了，这个时间是睡觉的时间，你关了手机，但在床上辗转反侧，反思自己为什么睡得这么晚，12点进入了梦乡。
你所谓的忙碌给你带来了什么，不堪一击的身体，没有方向的行尸走肉。有一天你发现你的身体开始与你抗衡，你的容颜已逝，自己还是一无是处的时候，20年前，别人因为你父母的收入看待你，20年后，别人用你的收入来看待你。
你的生活与别人越拉越远，你开始学会了反思，我所羡慕别人的生活，自己能向她们一样吗？
走进她们，其实自己也可以做到。每天早起20分钟，下楼买一份早餐，一星期的坚持发现吃上一顿早餐也这么美好,自己的身体和精神面貌好了很多。下班以后把手机放在一旁，拿起一本书，与读者进行思想交流，你会发现原来你所认识的世界这么狭小；当与别人交谈时，自己也可以侃侃而谈；每天抽出30分钟锻炼身体，你会发现自己的睡眠质量挺高了很多，再也不用辗转反侧。自己的小肚子没有了，整个人越来越有气质了。小小的改变竟然给你生活带来了这么大的效应，我们何乐而不为呢。
当然，选择自己喜欢的路并不是一帆风顺的，道路且长，这时就要靠我们的自制力了，我已经做好准备了，那么你呢？
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