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以往,每逢春节时,我们都要回老家过年,包饺子、吃年夜饭、村里乡亲欢声笑语谈说家常。回忆过往,小时候对于过年那种高兴雀跃的兴奋劲仿佛就在昨天一样。而看春晚则是我过春节必有的仪式感。一家人齐聚坐在电视旁,磕着瓜子,欢声笑语把话聊。可能是随着年龄的增长,心智也逐渐成熟,今年的我,忽然没有了这种仪式感,取而代之的却是有些“焦虑”。
时间不由人,仔细算算,过完这个春节自己已经踏入了而立之年。一个人到了这个年纪他的人格、学识、事业都应该已经自立了。但是,在自己踏入这个大门的时候,忽然感觉并没有“立”起来,不免感到有些“焦虑”。人生能有几个三十岁啊?人生都在弹指一挥间,更何况三十年呢?
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我曾经假想:“如果我能活到90岁,那么我现在已经用掉了自己三分之一的时间”。而在这段时间里,我丢失了人生中一些最宝贵的时间却不自知。从小没有吃过苦,受过罪,在家人疼爱的环境中成长起来的我,感觉心智成熟的比较晚,思考问题也不是那么透彻,导致以小孩的心理生活的时间占据了我人生的前三分之一段。最近这些天的焦虑,不仅仅是因为进入了而立之年的恐慌,更重要的是,对今后自己迫切成长的一种需求。
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但是成长法则中,从来都没有速成这一说。所有的改变都是从量产到质变的过程。需要长期的坚持与积累,即使我们迫切需求,也只是徒增困惑和烦恼。这两天的焦虑让我忽然意识到一些之前没有关注过的事情。仔细想来,焦虑也其实是一种好事,它是在促进你不断的成长与思考。
最近两天的自己确实偷了几天懒。过年的这几天,家里亲戚往来难免很多。本来平时已经习惯了清静的我,被这种突然的热闹占据了空间顿时深感难耐。加之,突然事件的来临,想挡都挡不住。一时间失去了自己的学习、提升的时间,万般焦虑的很不自在。
当焦虑发生时,我并没有用觉察的意识去思考问题所在。只是让自己深陷在问题中难以抗拒,却没有积极去寻找出路。这是自己的一大错失。
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我问自己:焦虑可怕吗?
其实,这就是心态问题!要看你是如何看待它。你把它看待的可怕,它就是可怕的。从心理上已经被它打败,甚至从此一蹶不振。如果你把它当作垫脚石,或者前进的推动力,那它就是你通往成功之路的神奇魔力。
这个春节虽然有些“焦”,但是不得不说,在成长这条路上,它又让我往前迈了一步。愿今后的自己可以更加坦然!
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