如何唤醒灵魂之爱？

人的灵魂来自一个完美的家园，那里没有任何污秽和丑陋，只有纯净和美丽。灵魂来到这个世界，漂泊了很久，寄居在一个躯壳里，忘记了家乡的一切。但每当它看到、听到或感受到这世界上一切美好的事物时，它就会不由自主地感动，它知道那些美好的东西来自它的故园，那似曾相识的纯净和美好唤醒了它的记忆。

        ——《大鱼海棠》

      这个世界就是人世间，这个躯壳就是我们的身体，我们随着年龄的增长，经过多次的磕磕碰碰，逐渐学会了戴上面具伪装，学会了以麻木和遗忘保护自己，我们每天疲惫不堪、负重前行……可是，当那些天籁的声音、纯真的笑容、执着的信仰、无私的奉献的故事发生时，我们的灵魂会感动，会复活，会紧紧敲着我们的心门，它要找寻似曾相识的纯净和美好，它要将爱释放，只因为那种感觉太美好，太令人向往。那么，身处纷扰世间的我们如何唤醒灵魂之爱呢？我认为有三个小锦囊可以尝试。

    第一，保持自我觉察力。每天留给自己独处自省的时间，哪怕只有5分钟或者10分钟。可以通过写作、冥想或者跑步等自己喜欢的方式来进行自我觉察，觉察自己的言语行为，觉察自己的情绪，努力做一个好人做一个有着人格魅力的人。

    第二，多关注亲近美好事物。多听多看多闻多品尝美好的事物，让我们的五官保持灵敏度，多接触的是滋养我们心灵的正能量，当我们的正能量基数大时，可以用好心态很从容淡定地去面对一些困扰和纠纷。坚持星球就是这样一个能量非常高的场域，每个人都在无私付出、相互帮助，“希望你比我更优秀”，龙兄说过，“把说话这个工具用在帮助别人积极改变的地方”，其实，演讲就是为了唤醒更多人发现自己，看到自己。请相信我，我们在星球浸泡就是最低成本的接触美好事物。

    第三，用真诚之心待人利他。当我们主动去链接、开怀去拥抱时，我们就放下了见地和偏见，抛弃了“有色眼镜”，能更容易地发现他人优点，而在这种互帮互助的氛围中，关系更和谐了，我们的心态发生了改变，人自然感觉更幸福了。龙兄老师今天在“说服力”视频课堂中讲解互惠原则时，讲一大学室友帮其他室友们打洗脚水，因他的付出和奉献而赢得了大家的尊重，他结婚时忙碌不已的室友们都选择推掉一切工作赶去为他祝贺。利他，会让我们收获到很多意想不到的“好运”。

      以上是我今天演讲内容，保持自我觉察力、关注亲近美好事物、真诚待人利他，会让我们的灵魂觉醒，释放出爱的能量，助力我们更好前行，过好幸福人生。