接地气的21天减脂餐打卡分享

今天减脂营后花园进行1月活动总结，后花园1月份开展了21天的#用好身材迎新春#活动。今天来分享一位学员21天的打卡记录。

这些饮食，都很家常，不高大上，但很真是，很接地气。一起来感受下平凡中的感动。

第21天

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第20天

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第19天

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第18天

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第17天

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第16天

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第15天

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第14天

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第13天

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第12天

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第11天

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第10天

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第9天

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第8天

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第7天

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第6天

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第5天

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第4天

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第三天

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第2天

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第一天

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预热期

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她，既普通又不普通，其实把普通的事情认真做，用心安排一日三餐，认真的对待每一次运动，慢慢的就产生了神奇的力量，所以她是让我感动的！！！踏实努力的人最让人感动！

希望2019年，大家都能将好好吃饭，适量运动，要落到实地。