正值新春佳际，锦囊妙计赠予你。
新年锦囊1 凡事做了再说
想的太多只会徒增烦恼，凡事做了再说。
所谓拖延症也好，焦虑症也好，都是行动力不够。
先做再说，跑步先出门，写作先写一百字，自然会走着走着想跑了，写着写着越多了。
去做去行动，万事有可能。
新年锦囊2 减少情绪内耗
每个人都有情绪，情绪分为积极情绪和消极情绪。这两种形成了情绪内耗都要不得，积极情绪容易忘形，消极情绪容易丧。
所以在出现情绪的时候，换一个角度和纬度去想，你的注意力在哪里，你的情绪就会不一样。
减少情绪内耗，带来理性行为。
新年锦囊3 不断观察思考
学会观察学会思考，观察一个人的行为，思考为什么会有这种行为。
比如为什么有的人会群发祝福短信，是因为懒还是因为不用心，群发是没有意义的，再思考一下，连群发祝福都收不到，那可能要思考一下原因了。
新年锦囊4 把朋友变盟友
天涯若比邻，海内存知己。这是最好的状态了吧。
朋友是非常重要的，但是更重要的是把朋友变成盟友。
所以就需要保持联系，定期维护。
还有一点非常重要就是自己得不断进步成长提升价值，因为还有个东西叫朋友圈，圈子里的平均层次也反映了你的层次，建立牢固的盟友圈。
新年锦囊5 锻炼一技之长
立足于世，定要有一技之长，方能安身立命。
认清楚自己的优势，选择好方向，最终达到优势成长。
你不用一下子就说拥有一技傍身，慢慢锻炼，先做到60分再往80分去，不断打磨，最终成为自己的一技之长。
一生能把一件事打磨成为自己的优势就足够超越大多数人了，成为少数人，成为千分之一。
新年新成长，希望2020年成为自己最好的一年。
《优势成长》
ps:新年锦囊1 凡事做了再说
新年锦囊2 减少情绪内耗
新年锦囊3 不断观察思考
新年锦囊4 把朋友变盟友
新年锦囊5 锻炼一技之长
五锦囊来自小帅老师新年拜年早课！微博@小帅老师
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