新年锦囊

正值新春佳际，锦囊妙计赠予你。

新年锦囊1 凡事做了再说

想的太多只会徒增烦恼，凡事做了再说。

所谓拖延症也好，焦虑症也好，都是行动力不够。

先做再说，跑步先出门，写作先写一百字，自然会走着走着想跑了，写着写着越多了。

去做去行动，万事有可能。

新年锦囊2 减少情绪内耗

每个人都有情绪，情绪分为积极情绪和消极情绪。这两种形成了情绪内耗都要不得，积极情绪容易忘形，消极情绪容易丧。

所以在出现情绪的时候，换一个角度和纬度去想，你的注意力在哪里，你的情绪就会不一样。

减少情绪内耗，带来理性行为。

新年锦囊3 不断观察思考

学会观察学会思考，观察一个人的行为，思考为什么会有这种行为。

比如为什么有的人会群发祝福短信，是因为懒还是因为不用心，群发是没有意义的，再思考一下，连群发祝福都收不到，那可能要思考一下原因了。

新年锦囊4 把朋友变盟友

天涯若比邻，海内存知己。这是最好的状态了吧。

朋友是非常重要的，但是更重要的是把朋友变成盟友。

所以就需要保持联系，定期维护。

还有一点非常重要就是自己得不断进步成长提升价值，因为还有个东西叫朋友圈，圈子里的平均层次也反映了你的层次，建立牢固的盟友圈。

新年锦囊5 锻炼一技之长

立足于世，定要有一技之长，方能安身立命。

认清楚自己的优势，选择好方向，最终达到优势成长。

你不用一下子就说拥有一技傍身，慢慢锻炼，先做到60分再往80分去，不断打磨，最终成为自己的一技之长。

一生能把一件事打磨成为自己的优势就足够超越大多数人了，成为少数人，成为千分之一。

新年新成长，希望2020年成为自己最好的一年。

《优势成长》

ps:新年锦囊1 凡事做了再说

新年锦囊2 减少情绪内耗

新年锦囊3 不断观察思考

新年锦囊4 把朋友变盟友

新年锦囊5 锻炼一技之长

五锦囊来自小帅老师新年拜年早课！微博@小帅老师