前言

这篇文章是作者写给过世外婆的，文中记录了外婆离开三年对作者的影响——孤独与思念，真挚的情感呼之欲出。端午节前，作者无意间听到《祝福》这首歌，勾起了作者如海潮般汹涌而来的悲伤和如喷泉般狂涌而出的眼泪。在端午节这个纪念生命中那些有深远影响人的传统节日里，谨以此文，代表作者对已去世外婆的纪念和祝福。

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《祝福》
徘徊丛林迎着雨
染湿风中的发端
低诉细雨路遥若困倦
静靠湾湾小草倚清泉
悠悠流泉随路转
偶于山中转数圈
一片软软渐黄落叶
荡向清溪之中早飘远
啊过去过去,多少次心乱
今天今天随着云烟渐远
听听鸟语静望雨比飘断
悄悄的风赠我衷心
祝福一串

儿时一幕幕

端午节前，超市里这首低沉和伤感的歌曲传到我的耳里,那一刻我的记忆穿梭了时空的隧道，停在2016年1月4日早上9点外婆出殡的画面,那么清晰。白色孝衣,微雨中我和二个姐姐和弟弟跪在一排，跪在外婆的灵堂前开追悼会,我听不进追悼词说了什么，眼前的一幕幕是我和外婆在一起的时光。记得每年的初冬，我和弟弟都跟外婆到松树丛林中打冬天的柴火,多少次碰到突如其来的暴雨,外婆让我们躲在大的松树下,把她的草帽戴在弟弟的头上,把她的汗巾搭在我的头上。每每回家路上,弟弟总是抱怨担子太重,我也会觉得山路太远,好累,一路上外婆带着我们走走停停,总是不停回头看看走在后面的我们。初冬的时候,山间好多松树的枯叶和果实落到地面,树上也有好多的枯枝,每次我们都是满载而归。每年暑假农忙时,我总是在妈妈允许我们休息的时候,去外婆稻田里跟外婆去找从山间流下的清泉,外婆总从田间找一片干净绿绿的芋头叶,用来接泉水给我喝，然后把芋头叶盖在我的脑袋上，然后笑着对我说：“看看谁家的儿子能有这么好的福气娶到我家这么乖巧的三丫头。”儿时，在父母外出打工的日子里,多少个寒冷漫漫长夜里,当我和弟弟二个人睡在村头二座最大的新房子里时,整夜不敢关灯,不敢把脑袋伸出棉被。一段时间后,还是被住在村尾的外婆发现了我们整夜不关灯的秘密。还记得外婆不顾舅舅舅妈们的闲言碎语,在第二年的春节后搬进我家村口的新房子时，我的欢喜雀跃。
生命中14岁之前,是外婆陪我度过那些没法被父母看见,陪伴,接纳，爱的六年时光。

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忘不了那天

忘不了外婆去世前,我从广东回到湖南农村老家看到病榻前枯瘦如柴的外婆。我的眼泪从进门到离开，从来没有停过。就算外婆已不能动,就算外婆说的话已不清楚,就算外婆再也不能像以前那样听到车声就远远站在村口为我开车门和拿行李。我不记得外婆为我和弟弟冬天洗过多少次头，洗过多少次澡,洗过多少次脚。那天,我用尽全身的力气,把外婆从床上抱到洗澡盆里,第一次为外婆洗澡,没曾想,那是最后一次；也没曾想,那是与外婆生命与生命的道别。在当天离开后一周后,外婆安静的离开这个世界。她等不及春节再见我时叮嘱我要好好吃饭，不要像小时候那样瘦，被人叫猴子；等不及再给我这个她引以为骄傲的三丫头再绑一次马尾,等不及再让我趴在她的腿上用她的黑色发夹为我再掏一次耳屎。

没有您的时光

在外婆离开的大半年里,我不停的感冒,反反复复,我不能和别人有身体的接触,白天我只穿黑色和白色的衣服,夜里我总是躺在主卧沙发床上卷缩着身体,不敢把头伸到被子外面,多少次先生强行叫醒在梦中哭到泣不成声的我。在过去的三年里,我的衣柜里没有几件明亮鲜艳颜色的衣裙。身体知道答案,我知道我的身体在用这样的方式让我回到儿时,以这样的方式纪念外婆的离去，我的心灵里有份深深的创伤等着疗愈。

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在去年冬天里,我跟随李中莹老师学过系统排列,而后看过海灵格的几本家庭及组织排列的书。我知道，我对于外婆的离开我从内心是不接受的，于是我时常会感到没有资格感，无力，没有安全感，身体时常冰凉。不管我用李老师的NLP的学问怎样给自己催眠，我都会在离家的城市没法入睡。直到去年有一次在海灵格《爱的序言》中看到一个练习，练习去与另一个世界的外婆联接。在呼吸放松后，我看向外婆并对她说：“亲爱的外婆，您已去世，我仍然会生活一段时间，然后也会离去。谢谢您，外婆，我妈妈的生命经由您传给，我的生命经由我妈妈传给，这里面已包含所有我需要的一切。我把您放在我的心里一个重要的位置，我请求您在您的世界过好，我在我的世界过好，我接受您的离开，如其所是，您在另一个系统，我在我的系统，是的，这样的存在对我来说是真实的存在，我全部的接受，带着感恩，带着爱。我会带着您的爱，带着您给的这份来自生命层面的礼物，我会好好地运用您所给我的，建立一个成功快乐的人生。请您祝福我。”

请您祝福我

那个练习做完后，我突然轻松了很多，过去的半年里，我也感觉我已比过去有了好转。这一刻当听到这首歌时，有了这样一份悲伤的情绪，我允许和接纳。这样一份悲伤的情绪让我更好的看见外婆在生命系统的存在，去接受她确实已经离开，去感激她曾带给我的爱，去接受她在生命系统的存在带给我的力量，支持和祝福，去建立一个成功，快乐，轻松，满足的人生。