人想进步,就是随时想要放弃,为什么想放弃呢?因为看不到进展,不知道自己在进步,而人干什么正经事都有个慢启动的过程,也就是一开始没什么效果。60%的人死在了起跑线,剩下30%死在了“临界线”之前,只有不到10%的人能突破那条线,拿到回报,要学会“不计后果”地去做某件事,不能成天等着回报,看不到回报就懈怠了,人不断向上突破,就是克服基因里固有缺陷地过程。
如果一个人长时间处于缺乏选择的状态,大脑潜意识会慢慢认为做任何事情都无法改变现状,改变自身的命运,于是会进入一种所谓的习得性无助的状态,变得更加消极。即使情况有变,有机可乘时,也不去行动,这种情况严重时,会导致免疫力下降,甚至会得抑郁症。当有很多选择时,自我掌控非常强大,这样人可以长期保持一种积极进取的态势,对身心健康很有好处。
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