人生的加减乘除

作者: 晨光微晓 | 来源:发表于2022-07-30 23:24 被阅读0次

今日感悟:

以前,总会有人问我时间是怎么安排的,为什么一天下来能做那么多事情,回想一下,无非碎片化时间外加睡眠质量好,碎片化时间利用手机各种APP,而睡眠质量好就可以短时间睡眠足够补充一天的能量。

但最近人生的又一转折点让我开始了新的调整。

今年,过了不惑之年的我迎来了第三个孩子,时间精力的分配要除以三,虽然幸福也是三倍增长甚至因为怀老三时和先生达成的一致,他对承诺的践行(积极参与孩子的教育和陪伴),让我的幸福体验不止三倍增长,但也明显感觉,老二之后的时间管理行不通了。

有时候我在想,为什么我每周都会有躺平的时间,要么哪天玩会儿小游戏,要么哪天七七八八买些零零散散的小东小西——现在想来,无非是时间安排不过来,每天太满,以至于会用玩、购物来安抚一下那个忙碌的自己。

人生是时候做减法了——以后

1.没有上完之前购买的网课前,不再购买任何网课。

2.梳理方向,保证两件事情,一是幸福亲师践行(带学文字、暑假幸福小伙伴);一是跟好麗臻姐。

3.每天保证锻炼30分钟,或108或站桩或瑜伽。

4.每天叠加做好口部操、气息和发音练习。

5.休闲方式可以有曼陀罗,因为可以同时做好清理整合。

6.这些都建立在带好三宝的基础上。

今日感恩:

感恩生命的不同体验。

感恩先生为了家庭的努力付出。

感恩孩子们的贴心和努力。

感恩女儿督促我每天给她读录绘本。

感恩小儿子的乖巧懂事,虽然最近白天睡觉总是要选择趴我肚子上才能睡,但爱笑的小男宝宝即使压榨一下我,也是很幸福的,毕竟这个机会也不常有,他大些我就抱不动了。

感恩今天的外卖,先生忙公司的事情时,我们三个还能美美滴填饱肚子。

感恩女儿,我上洗手间的时候帮我照顾三宝。

感恩大儿子,自己去打篮球,自己琢磨数学物理,睡觉都得督促才行。

感恩每天实地采生放生的义工。

感恩每天的发生。

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