分享者:许丽平
❤️觉察对象：老妈
案例分享:5.6天没去老妈家本来晚上去，一早团队伙伴打来电话晚上她有时间教她如何分享。她是宝妈时间不好调，只好我改变计划。上午去老妈家，老妈特开心拿了好多水果给我吃说都是我哥哥买的，我开玩笑说哇！你的儿子很好！她开心的说都好呀！你们也都好，你也是太忙了每天要么学习要么攒钱，家里有好多好吃的你看看拿去吃。我也来者不拒，我吃了老妈就开心，反正从小到大我就是家里有名的活脱脱的吃货。看到老妈指甲都长了，就给她修理脚指甲，她不开心的说这么多女儿都看不见了谁也不给我剪
❤️自我觉察:
我感受到:很温馨 开心 妈妈就像校长一会开心一会生气很好玩
❤️✅自我降服
不管多忙都要陪老妈，以前大姐没来我每天去陪老妈，现在以为大姐在就忽略了老妈，其实老人很喜欢我去，我去她就说不完话题，我给她讲故事，给她讲这么多天的所见所闻，和她分享学习心得，和她说笑话。
❤️✅自我迁善
钱攒不完的，老妈只有一个
迁善结果：幸福感满满
❤️自我推动：
我的行为：老妈，以后我没来你给我打电话，否则我都只顾攒钱带团队会累坏的，老妈可开心了。
分享者:许丽平 ❤️觉察对象：老妈 案例分享:5.6天没去老妈家本来晚上去，一早团队伙伴打来电话晚上她有时间教她如...
本文状态：草稿（Draft）本文版本：0.2（2018-10-21 11:17） [TOC] 情绪是本能习惯 管理...
今天我们一起打磨的不抱怨的情绪思维是： 愤怒是会传染的,即使遇上不顺心的事,也要保持微笑. 一个故事悟出一个...
情绪一:小宝发现超市有玩具，每次路过那都会说“妈妈去超市嘛”我问“去超市干嘛呀，不买东西呢？”还是一个劲的说去超市...
分享者:许丽平 ❤️觉察对象：老妈 案例分享:5.6天没去老妈家本来晚上去，一早团队伙伴打来电话晚上她有时间教她如...
第七天的演说打好卡了，发现尽管才几天，从最初的如临大敌，到现在放下了很多。 第七天的目标是没有草稿顺利进行，如果碰...
时光匆匆，仿佛上一刻还在期盼，而这一刻已经是满满的回忆。两天的情绪管理课像一阵柔柔的暖暖的风刮过，却留下了...
今天嗓子疼的厉害，觉察到是这几天说的太多了。这几天，儿子写作业不自觉，说什么也不做，生气了就唠叨，讲道理，说了许多...
情绪管理，情绪管理，情绪管理 =============================== 1、读书，307/3...
第七天 爱的力量 1 今天是第七天了，还好，我坚持下来了。 今天想说“情绪”。人的情绪常常会变化无常，前一秒是太阳...
本文标题：情绪管理第七天 - 草稿
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nexkdctx.html
网友评论