九、攻击自身
攻击自身,即个体把对外部客体的负性情感或态度转而施加到自己身上。自我攻击固然令人难受,但把无力回天的事实认作为自己的过失,能有助于个体在情感危机中的幸存。
抑郁性人格及自虐相关人格特征的个体常常不由自主地使用这种防御。
十、置换
从精神分析的技术层面来看,置换是一种广为人知且较少被曲解的防御机制。
“置换”是指将驱力、情感、关注或行为从初始目标客体转向其他客体,因为若将其施加于前者,将引发焦虑。
性欲同样可以置换;恋物癖就可被理解为将性欲从性器官转移到潜意识的相关领域,比如双足甚至鞋子。焦虑本身也可以置换,弗洛伊德那位著名的来访者“狼人”因担心鼻子疾患而接受了RUTH治疗,才发现他担心鼻子其实是担心阴茎遭到阉割而进行的置换。当人们置换焦虑时,把紧张刺激源转移至象征着恐怖的特定物体时,便可称作恐怖症。
恐惧心理和创伤导致的害怕有所不同:如果是对高桥产生恐惧是由于曾在桥上发生过严重的交通事故,那么这种回避属于创伤后应激现象。但如果回避高桥是潜意识对某种恐惧的象征和置换,并且期待回避行为能够保护自己免受时光和死亡的侵袭,这便是恐惧症了。
置换也有一些正面的形式。包括将攻击转化为创造力(当人们心绪不宁,会忙碌不停地工作),以及将难以允许的性冲动转移到合适的伴侣身上。
十一、反向形成
反向形成是一种耐人寻味的防御现象。传统的反向形成包括正/负情绪的相互转换。
反向形成与其说是情感的两级调换,不如更精准地称之为否认情感的矛盾性。精神分析的基本观点之一便是:人的情感体验都具有矛盾性。
反向形成是病理性心理学现象中比较常见的一种防御,它常被用于转化敌意情绪和攻击冲动,尤其当这些情绪被体验为失控的恐惧时。
十二、反转
反转:即是自编自演心理剧本,并将主角和配角颠倒逆转。
反转的优势之一在于个体能够随意调动互动中的力量,从而是自己成为主动发起而非被动接受的角色。反转防御具有积极意义的时候,会得到颇具建设性的结果;当具有消极意义时,则会起到破坏性作用。
这位男士实际上逆转了咨访关系,对自己难以掌控的情境进行了反转。
十三、认同
精神分析学派一直坚持认为,多数认同的动机仍在于规避焦虑、忧伤、羞耻或其他痛苦的情感;或是修复岌岌可危的自我统一性和自尊感。认同分为投射性认同和依附性认同。
弗洛伊德最广为人知的防御性认同范例当属于恋母情结。
认同本质上是中性的,它的好坏取决于所认同的对象。心理治疗最主要的工作正是识别来访者过往和目前所出现的认同导致的问题,也许这些认同曾有助于顺利解决儿童期的冲突,如今却成为矛盾的来源。
认同与生活的各方面都有关联,所以当个体面临压力时,尤其遇到似曾相识的主观感受时,认同便油然而生。(潜意识里我更容易认同爷爷,所以我认可的男性大部分都是充满智慧和包容的。)
对新的爱的客体的认同或许是人类走出痛苦情绪的主要途径,这一途径也是所有派别的心理治疗期望达成的目标。对治疗过程的研究已经反复证实,在咨访进程中,情绪品质与治疗效果的相关程度远高于其他因素。我们从近期有关分析治疗过程的文献中也可以看出,强调咨访关系的重要性远远超过了强调解释的作用。
十四、升华
当原始欲望和道德约束之间产生冲突时,升华可催生富有创造性、健康的、易于被社会接受的良好防御行为。
弗洛伊德期初认定升华为:有社会价值地释放生物冲动(包括吮吸、撕咬、排便、打斗、性交、窥探和被窥视、忍受疼痛、护犊等欲望)。
升华被看做是解决心理困境最健康的方式原因有二:
首先,它可以促进有益于人类的行为。
其次,它既能释放相关的冲动,又无须过度耗费能量用于改变冲动的形式(如反向形成),或调动力量与之对抗(如否认、压抑)。
十五、幽默
轻躁狂的特征正是驱使自己不断制造欢乐,以回避生活中无法避免的苦楚,这种人格特征在重度边缘性人群中十分常见。
“黑色幽默”即是典型例子,它一直被视作抵御残酷现实的一种心理机制。
总评:一个细致敏锐的性格诊断并不在于判断某人“异常”程度,也不在于评定某人的人格背离社会标准的距离,而是了解每位来访者独特的痛苦和能力,进而针对性地缓解痛苦,增强能力。
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