一个情况
不知你是否有过这样的室友------听音乐永远外放,音量巨大不论早晚,似乎想要带你们全部人一起嗨;看一个小说或电影爽了,硬拉着你陪他聊其中的精彩之处,完全不顾你想听不想听;甚至你们怕麻烦不回话,人家也有办法自娱自乐,干个啥都得自说自话老半天,完全不看气氛。
我说的对吗?
“他只是想要自己爽而已”可能是他身边人最直观的感受。虽然话题都带着你们,似乎想和你们一起玩,但你们心里总感觉有些不对劲,因为他好像根本不需要你们(他可是自己也能嗨起来的啊),他仅仅需要你们的认同罢了。
有点麻烦
那么问题来了,既然你们之间他更重视的是你们对他的认同程度,其必然导致一个结果,那就是当你们对他的一些情况表示否定时(一般都是无关紧要的小事),他会直接挑起反抗,以维护自己的正确性。
这种情况下,他们的手段不多,但很难对付。一般只有三招:
第一招是“敢反抗我,直接怼你”,力图在公众面前直接把反抗击得粉碎,这种情况对他最爽,因为他又一次证明了自己。
第二招是“打不过你,同归于尽”,几下较量之下,发现你的实力很强,好像不好对付,但他们是不会退后的。还记得吗,他们的目的就是获得别人的认同,所以主动认错是很难的,基本上会选择和你同归于尽。
第三招是“实在不行,以退为进”,这一招有中国本土特色, 大意是发现自己确实不在理,又说不过你,于是主动认错,但请注意说辞:“行,我错了,都是我的错,全部都怪我,你一点错也没有”。这说法熟悉吧,他们通过这种承认全部错误的方式,把自己营造成了一个绝对受害者的模样。于是,在旁人眼里,你成了加害者,你开始慌了,为了自己的名誉开始妥协,也不在乎那些事情了。
不!
知看到这里你是不是已经绝望。你想,这怎么办啊,直接说就和你生气,委婉点成效就低,忍着似乎更来气。有没有有效沟通的法子呢,我可以负责和你说……有!
一个法子
夹着尾巴的狗为什么喜欢咬人,因为他们觉得自己不安全,对抗是为了保护自己,生物之本能也。人也一样,你和他聊天时,是不是抱着我就是来否定你的态度聊的,于是对抗就成了他唯一的选择。而与此相反,只要在对话中营造出足够安全的气氛,你就可以随心所欲的讨论任何问题。注意,重点在给对方安全感。
关于营造安全感的方式,我精炼了一下两个步骤,供你参考:
第一步:对比法消除误解。简单来说,就是先否定自己的话并不是不尊重或否定他(否定部分),相反你要确认对他们的尊重,表达对他的肯定(肯定部分)。
第二步:找出共同目的。找出一个你们在一起生活做事的共同目的,转移对方焦点,让他感觉到安全。
例:不好意思,我说这些话无意改变你或否定你的生活方式(否定部分),相反我很尊重你,认为你的生活方式很有个性(肯定部分)。只是咱们这是一个集体宿舍,咱们到这里来是为了更好的学习生活(共同目的),有的时候你的声音太大了,影响了咱们得休息,所以希望你注意一下。
这个方法,其实哄发脾气的女友更有效
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