2018-10-20（崔律100天训练营DAY77）

【Day77课后实践】

这是2018年10月20日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第11.6讲的课后实践。

<实践事项>

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<实践日志>

1.我在本讲和本周中学到的点：

周一：用人生模型、左脑和右脑，三步共同制定剩余3个月的目标

周二：甘特图来制定年计划、月计划、周计划，通过清晰的图表可以时刻监控自己的目标进度。

周三：制作引领性指标和激励记分表。

周四：上下五连问进行追问。

周五：3个小锦囊（近朱者赤、恰当的身体接触、多唱多听）

2.我在本周实践中的收获：通过对五连问的实践和今天的答疑，明白五连问不只是一个工具，它更像一个技能，要有效利用它的前提是有扎实的逻辑思维。并且你的目标是比较深远或模糊，才需要使用到它，否则可能四问、三问、甚至不问都可以。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：非常期待下周的四化课程，感觉正是我现在最最需要的。流程化，将意志力的挑战转化为习惯。