美文网首页
怎样才能缓解焦虑

怎样才能缓解焦虑

作者: 法桐 | 来源:发表于2020-03-05 13:48 被阅读0次

无数次告诉自己,要情绪稳定。也在努力让自己做到。我多少次成为了佛系的人,没有所谓的情绪。

但是教师资格证,这个我自己明明就可以不去,确又没有目的的去了。自己也觉得可过可不过。就在知道了没合格的时候,竟然会觉得难过。是因为别人都过了,自己没面子吗。

终归来说是自己心里逞强。不能比别人差。别人是有目的的。我瞎跟着掺和什么。话又说回来,我辜负了自己,原本没有必要犹豫的事最终还是让自己伤心了。是自己太有原则性了。要考试就要准备。

不管别人努不努力,自己都要下一百二十分的功夫。而这次面食,我一点都不在乎。显然自己打破了自己的认真原则。

这样的事我不要第二次。

相关文章

  • 怎样才能缓解焦虑

    无数次告诉自己,要情绪稳定。也在努力让自己做到。我多少次成为了佛系的人,没有所谓的情绪。 但是教师资格证,这个我自...

  • 焦虑

    什么是焦虑?为何会焦虑?怎样才能缓解焦虑?焦虑只有成人会有吗? 这个夏天很炎热啊,一直都是38-40℃的高温,一出...

  • 家长与高考(三)

    那么,焦虑的孩子和焦虑的家长在考前怎样才能够有效地缓解压力呢? 前几天还有学生问到我这个问题,我建议她从以下几方面...

  • 如何缓解焦虑综合症?

    如何缓解焦虑综合症? 缓解焦虑综合症,主要是缓解焦虑,以及焦虑带来的负面反应。 焦虑是对未来的不确定性事情的担心,...

  • 缓解焦虑

    暑期课程即将开始,感觉压力很大。我们换了新教材,这就意味着所有的课程都要重新备课,一个很大的工作量,而且还要...

  • 缓解焦虑

    现在,孩子学习压力大,作业没能及时做完要焦虑。班上其他同学都在课后补课,自己没补课可能赶不上其他同学,家长孩子都会...

  • 缓解焦虑

    说到这几天的状态,我一直都是很幸福的,我也很开心自己可以有这样的状态存在。 就在昨天下午,朋友发给我一些消息,内容...

  • 缓解焦虑

    月今年9月份就要上初三了,时间过得好快!刚上初一的情景还历历在目。孩子现在大了,有点叛逆了,不像小时候那么听话了,...

  • 缓解焦虑

    最近状态不佳,有一部分是因为要处理的事情太多太杂,导致心神不宁,患得患失,甚至连睡觉都在想着要做的事情,影响了睡眠...

  • 缓解焦虑

    说一下我自己缓解焦虑的方法吧,希望能帮到你 1.很多时候人的焦虑都来自于对时间的虚度,每天躺在床上,觉得又浪费了一...

网友评论

      本文标题:怎样才能缓解焦虑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nfjxrhtx.html