疾病是身体在释放积压的情绪

  心身疾病是身体在释放积压的情绪。情绪累积源于无效的情绪处理模式。无效的情绪处理模式三种：1.忍。2.告诉自己我应该怎么做。用道理压抑情绪，情绪便经由身体表达。3.否认自己有情绪。拒绝情绪与身体有关联。情绪经由身体表达，等待被你看到，理解。寻找与疾病相关联的情绪事件，是打开疾病心理秘密的关键。