调节生活节奏

开学两周以来，晚托的学生增加了好几个，吃饭的孩子也增加到四个。每天晚上弄到十点多才结束，洗澡弄弄就要十一点多了。

其实前面十年我带学生也是这样晚睡的节奏。去年去学校工作一年，晚托没有开班，每天晚上很早就睡了，早上五点半起来，很有规律。五月份还和先生坚持早起做了两个多月的八段锦。

现在这么晚睡，早上六点闹钟响了，人还是迷迷糊糊的，掐了闹钟继续睡。不知不觉就八九点了。起来梳洗完毕吃早餐，吃了还是犯困，只好又躺着。

一晃就到了午饭时间。根本就没有时间做八段锦。我们尝试着在家里做八段锦，我感觉还可以，先生说没有户外的好。可是我们早上起不来呀，晚了太阳出来了又热。

午饭过后又要午休。午休起来过不了多久就要给学生准备晚饭了。感觉一天到晚不是在工作就是在睡觉。我都没有多少时间备课。六七年级教材全面改版，特别是英语增加了不少内容。我只能趁带学生的空隙快速浏览教辅内容。

周末补课我也一直控制着开班的节奏，没有把班次全部开起来。我知道，我要回到一年多前的生活节奏还需要时间。

这几天也是奇怪，每晚八点多钟就会头昏脑涨。后来看了友友的文章，说和空气湿度大有关系。而且我一直不适应长时间吹空调。可是现在每天下午五到十点我都在吹空调。

好不容易捱到了中秋假期，我把所有的周末补课停了一次。让先生和我都好好休息一下，也重新调整一下。当然主要是我自己，他平时就习惯晚睡，每天白天精神状态还是很好的。他还能安排佛学的学习和公司的一些工作。果然还是男女有别啊。

期待我也能早点适应新的生活节奏，以饱满的热情做好每天的工作。